【山东女人】芹菜这样吃瘦身又美白

芹菜清爽的可口,滋味幽香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥做用,能协助脂肪燃烧,而且对皮肤好,惋惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤随便变黑,这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之烦恼。今日的美女厨神——斯斯就找到“鱼和熊掌”都能兼得的方法,既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了,哈哈哈!

烹制方法(两人份)

  资料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)

  调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)

沙发~~~~好办法啊,谢谢啦,我这就去试试是啊是啊,我也听说晚上吃芹菜能美白呢芹菜是感光食品哦,所以~~~~~~~···

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