1.保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。2.秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，多喝水，保证每天至少在8杯以上。3.培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。4.在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠胃蠕动，使大便顺畅。5.平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。少吃瓜子、花生、水果中的荔枝。尽量少喝饮料，多喝白开水。6.让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1～2次。肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃些水果，全麦面包、玉米粥等含有丰富膳食纤维的食物。父母网--父母们的最佳选择
宝宝帽子清仓不计成本 4款个性宝宝海盗帽只售3元
宝贝链接：http://请勿发布广告信息，谢谢合作/item_detail-0db2-133f8b6ed56bd280e87a9e89d8282c7a.htm
路过留名
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
