怎样给婴儿添加辅食?

怎样给婴儿添加辅食?

随着婴儿逐渐张大,母亲或其他奶品中的营养成分已经不能满足婴儿生长、发育的需要,必须逐步添加辅食。添加辅食也可以使婴儿逐渐过度适应成人饮食,最后以主辅食取代母乳或其他奶品,为断奶做准备。此外按时添加辅食也可以培养小儿良好的饮食习惯。

按时添加辅食很重要。但又是一件很细致的事,弄的不好反而会影响小儿的生长发育,故添加辅食必须注意以下几点原则:

1.婴儿消化能力必须良好。

2.要一样一样的加,从一种到多种,从少量到多量,不能求之过急。

3.辅食要由稀到干、由粗到细、由软到硬、由淡到浓,逐渐过度,便于小儿适应。

4.辅食添加应在吃奶之前,因为这个时候小儿正是即饿时,容易接受。

5.应采用新鲜、优质的食品,不要做的太多,能吃一顿就可以了。

6.锻炼进食动作,细爵慢咽有益于锻炼口咽部肌肉。同时也可以促进牙齿的孟出,增强消化的机能。还要逐渐培养小儿由成人喂过度到自己吃。

7.夏季炎热及婴儿生病时应暂缓添加辅食,防止引起消化道疾病。

辅食的品种和质量必须结合小儿月令阶段的生理特点和对各种营养素的需要,一般在4个月前仅添加维生素D、C等,只能吃流质。4-6个月的小儿体内淀粉酶活力增强了,可以开始假淀粉类食物,如面糊、奶糕等。次期婴儿体内储存的铁已用完,应添加蛋黄。6个月以后,乳牙已孟出,可以添加流质食物,如粥、面条等,也可吃些鱼泥。7个月以后可以加蛋白质食物,如肉磨蒸蛋等。10个月以后消化能力更强,种类可以多样化,可吃软食和固体食物。

请各位妈妈对照自己的宝宝月令来给小宝宝添加辅食哦!:)

写到这样辛苦,怎么没有人顶啊~5~~~~~~~~~~~~~5~~~~~~~~~~~``我来支持一下,这么好的经验怎么能不看呢,当然我女儿都已经过了那个阶段了,但是添加辅食真的很重要,我当时就是很注意辅食的添加,现在女儿才吃饭吃得好,不挑食身体好.感谢~进来坐坐~谢谢楼上的朋友的支持~~~

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谢谢楼主提供资料,最近也在给宝宝准备呢

也是支持,我代表大家顶你了

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