产后如何减服啊

我在生完我儿子后,一直胖,不该如何减肥呀,产前是90斤,产后110斤,现在快120斤了,急,该如何减呀,以前的杨柳腰现在变成水桶腰了

吃一些山药粉,芡实粉,薏仁粉,可以消肿的,今天早上看央视,那个专家说的,这些食物有健肾补脾,消水肿,希望对你有帮助。其实不要太着急,坚持给宝宝喂母乳,你会瘦的很快的。很多妈妈都这样,不要盲目吃减肥药啊!我以前比你还胖呢,没怀孩子的时候105,快生的时候135,生后125,现在102.慢慢来,会恢复的。祝你成功,宝宝健康!谢谢,我要努力呀

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