产后症状及护理方法

产后症状及护理方法

尿潴留：多见于初产妇或产程较长的产妇，产后8小时还不能自行排尿。预防：在产后4－6小时内，无论有无尿意，应主动排尿。此外，可在产后短时间内多吃些带汤饮食，多喝红糖水，使膀胱迅速充盈，以此来强化尿意。方法 1、不习惯卧位排尿的产妇，可以坐起来或下床小便。2、用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿。3、在耻骨联合上方的膀胱部位，用热水袋外敷，以改善膀胱的血液循环消除水肿。4、肌肉注射新斯的明0.5毫克，促进膀胱收缩排尿。 采用以上措施仍不排尿，可在严密消毒后插入导尿管，保留导尿管24－48小时，每隔4小时开放一次;

尿失禁：妇女生育后，盆底组织松驰，耻骨尾骨肌群张力降低，咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱引起尿失禁。措施1、产后在身体尚未复原之前，不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物。2、尽量避免感冒，一旦感冒及早治疗，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。3、炙关元、气海穴治疗尿失禁。4、缩肛锻炼，即做收缩肛门的动作，每日30次左右。5、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次，每次10分钟。

褥汗：产妇汗多，称为褥汗。这是因为妇女妊娠后血容量增加，水钠潴留。产后新陈代谢及激素水平显著下降，机体不再需要这么多的血液循环量和水分，必须排出体外，其中有一部分从汗腺排泄。措施 要注意出汗后受凉伤风，内衣经常换洗，更衣前用毛巾擦干身上的汗液，保持皮肤的清洁卫生。

便秘：病因 产妇在月子里卧床时间长、活动少，肠蠕动减弱；或过量摄入少渣高蛋白食物，少吃水果、蔬菜，体内缺乏促进肠蠕动的纤维素；或由于会阴伤口疼痛，不敢用力排便，都会导致大便秘结。措施 1、适当下地活动，多饮水促进肠蠕动。2、多吃蔬菜、水果，还可吃点香油或蜂蜜。3、单用食物不能纠正便秘时，可口服缓泻剂果导片或酚酞，睡前2片。如有便意解不出大便，可用开塞露立即见效。

会阴疼痛病因 经yd分娩的产妇几乎都有会阴疼痛。措施 1、用95％酒精纱布湿敷或用50％硫酸镁热敷或用红外线灯泡（无红外线灯泡也可用高瓦数的普通灯泡）光照，每日2次，每次20-30分钟，有利于消肿，减轻疼痛。2、倘会阴伤口疼痛且局部红肿、触痛、皮肤温度升高，系伤口感染征象，须用抗生素控制感染。3、缝线拆除后，会阴疼痛会减轻，倘伤口硬而疼痛，可以用氦氖激光照射；恶露基本干净时，可用高锰酸钾溶液或yd洗剂坐浴，每日2次，每次15分钟有利于消肿促使硬结软化，消肿解痛。

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重要提示：便后清洁方式得改改！据世界卫生组织的报告资料显示，粪便中的病毒有100多种（型），这些病毒在粪便中能生存数月。　　 粪便中有机物含量很高，还含有肠道致病菌、病毒和寄生虫卵，是伤寒、痢疾、血吸虫病、钩虫病、蛔虫病、脊髓灰质病、甲型肝炎等病原体。　　记者了解到，目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗操等个人卫生有了足够的认识。但人体最脏的部位却一直被忽视，一个更应该经常清洗的部位并没有洗。　医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁殖的温床，也有令其迅速传播的有利环境。越是肮脏的地方，越是容易滋生与传播病菌，这是一个不争的事实。　　提示一：卫生纸根本擦不净粪便残留　　 据悉，日本、欧美、东南亚等国家与地区的市民，便后早就采取用水清洗下身。我国99.9%的人仍然在用卫生纸擦，有些人用来擦的用品甚至还不是卫生纸。无论用什么擦，能擦净吗？医学理论证明，肛部肌肤有较深、较多的皱褶，每次排便都会隐藏粪便残渣，无论用什么擦，都难以将残留物擦干净。并且，擦的越仔细，越用力，越是将粪便残留推向深处。医学专家建议：便后水洗，是彻底清除粪便残留的有效方式。　　提示二：废纸篓是病毒繁殖的温床记者了解到，大多数人便后擦拭过的手纸，会将它扔进纸篓。每张手纸上沾染一点粪便，一堆手纸上的相加就是一堆粪便。如果家中有腹泻病人，排便次数剧增，排出粪便中的病毒会更多，纸篓就成了病毒繁殖场。好多家庭使用的马桶座圈上的垫圈多为棉质或毛质，有取暖功用，但更容易沾染与隐藏病毒细菌，隐患较多。医学专家指出，粪便中病毒的存活时间较长，可持续几周，在潮湿的地方存活时间更长。卫生间纸篓里的手纸，是细菌与病毒赖以滋生繁殖的温床，如不及时处理，不但会污染家里的环境，而且会成为病毒的传染源。笔者认为：清除卫生死角，便后应该以洗代擦，彻底封堵环境污染与病毒传播源头。　　提示三：女性更应保持下身清洁由于女性的生理特征较为特殊，肛门、***、尿道三个重要开口部位较为集中，而且各自排出不同物质，稍不注意清洁就会被细菌、病毒、支原体、依原体滴 虫等感染繁殖引起疾病。世界卫生组织的报告证明，女性常见的***炎因下身不洁造成的约占50%—60%，如念珠菌***炎、毛滴虫***炎，还有巴多林腺炎等疾病，这些病最有效的预防方法就是经常清洗阴部。妇科医师提醒：女性大小便后，或是经期、怀孕期、分娩后保持阴部用温水清洗是非常必要的

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最后编辑此帖2008-12-17 06:52:51。

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