宝宝的吃饭问题往往就是作为父母的最头痛的事情.因为宝宝不吃饭爱吃零食也会影响他的生长发育. 毕竟宝宝是长身体的时候,需要各种各样的营养,所以均衡的营养也是宝宝成长的一个必须的过程. 首先要营造一个良好的就餐环境,1.固定一个用餐的地点.不要边玩边吃饭或者是边看电视边吃饭,这样会影响食物的消化和吸收.2.父母要以身作则,到吃饭时间就主动一起陪宝宝一起吃饭,这样有一个良好的气氛.有利于宝宝增强食欲.3.要尽量告诉宝宝吃饭的时候该怎么样坐等等. 我家的小宝贝就吃饭的时候最积极,一说开饭马上就爬到桌子上等着吃饭呢! 其次父母也要注意宝宝的饮食习惯,尽量让宝宝不挑食,不偏食. 1.父母做饭买菜不要吃做爱吃的,多种肉类,蔬菜要搭配好,各种不同种类的都让宝宝吃,慢慢就会培养出不偏食不挑食的好习惯.2.父母尽量让宝宝多喝点水,因为年龄小的宝宝,水是身体的重要成分,不要为了让宝宝多喝点水加糖,盐之类的,这样的话,对宝宝正常的生长发育有不良的影响, 尽量培养宝宝多喝白开水,适当添加一点糖水,盐水就可以了.3.多让宝宝吃水果,有的宝宝爱吃水果,有的就不爱,纤维素,维生素类的摄取,水果也是个大功臣. 最后,宝宝吃东西的时候就尽量多身宝宝说这个好吃,那个好吃的.适当让宝宝吃点零食也是有利的, 但是要注意,零食是在两餐之间吃比较好,不要让宝宝养成饭前吃零食的坏习惯.饭前吃过多的零食导致宝宝没有食欲,长期处于这样的状态就会影响宝宝的正常发育. 因为第顿正餐才是宝宝成长的支柱来源,零食只不过是一种补充. 希望各位家长有更多好的方法和建议.大家一起来分享. 我在这里也只不过是抛砖引玉而已.
可能是家家都为孩了吃饭烦恼11！评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
