疫苗接种 疫苗接种是增强宝宝免疫力最安全有效的方法之一。我国目前执行的计划免疫项目，有卡介苗、xxx疫苗等，这些疫苗促使宝宝体内产生能够抵抗相应病毒或细菌的抗体，从而起到保护宝宝免受特定病毒或细菌的侵害，这是宝宝必须接种的疫苗。爸妈还可在医生指导下，根据宝宝不同情况选用计划外疫苗。管好饮食对于妈妈奶量不够或无法母乳喂养的宝宝，应当选择添加了有利于提高免疫力食物的配方奶粉。多样化1岁以后的宝宝逐渐要和成人一样，从食物中得到需要的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、电解质、维生素和微量元素等。合理搭配荤素搭配、色泽搭配、品种搭配合理化。讲究进餐情绪心情欢快能刺激食欲，有利于营养物质的吸收，使干扰素明显增加，免疫功能增强。重视早餐早餐能补充宝宝夜间的能量消耗，提供上午所需的能量和营养素，尤其是大脑需要的能量。不吃早餐会损害大脑，使宝宝的认知能力和创造能力下降。特别提示：建议爸妈在宝宝免疫力形成的关键期，避免给宝宝食用加工包装食品。活动和规律性体育运动体育锻炼是运动，活动比它的强度低，爸妈可以根据宝宝的体质情况，选择宝宝乐于接受的活动内容。此外，每天要有20～30分钟的体育运动，建议在晚饭后半小时进行，有助睡眠和促进宝宝的生长发育。建立良好的生活习惯一日生活制度的内容包括：休息、睡眠、饮食、学习、活动和运动等。科学合理的生活制度，会达到提高免疫力又促进生长发育的双重目标！营造良好的生活环境宝宝的居室是最重要的生活环境。居室的卫生条件如何，直接影响宝宝免疫功能的形成与发展。装饰设计安全第一，不要片面追求设计效果，以减少室内的环境污染。 不滥用药物很多药物对免疫功能的形成有干扰作用。宝宝一旦生病，应当在医生的指导下用药
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