女人必须死守的14个部位,值得一看!

1、头痛　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。2.眼睛　　青春期，近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。应多补充B族维生素。3.鼻子　　女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。4.皮肤　　“防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SPF15以上就能防紫外线了。”5.乳房　　“当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4.3%。”研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫——玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。

6.心脏　　预防心脏病要注意以下几方面：一、减肥。对超重的人来说，只要一年减3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。三、适度饮酒，每周喝1—7份含酒精饮料为适量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。7.肺、膀胱和肾　　喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。8.臂和手腕　　女性在日常生活中，应注意让手腕充分休息，比如用打电话代替发电子邮件。用电脑时，键盘应正对着自己，不要令手腕过度弯曲紧绷;前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线、同一高度;每隔半个小时停下来活动一下手腕。9.生殖系统　　每年全球约25万女性死于宫颈癌，其年龄主要集中在25—45岁!因此，专家们提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。10.肠　　每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌症发病几率下降25%左右。

学习啦

最后编辑此帖2009-04-29 19:21:03。

路过！

">不错 我家淘宝有空去逛逛吧http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=dww_001楼主辛苦了 学习不错，支持一下头痛还真要命呀有道理。支持一下。路过学习了.祝福大家天天好心情。天天好生活从江苏南京坐火车到青岛多少钱呵呵，作为哦女人何不支持下呢！做一个人见人爱的孩子，加油。。。。路过 学习一下！知道了，呵呵