最近看了很多有关于袪痰化咳的方法。可是,在我认为最实际的就是:早晚用温开水冲一杯蜂蜜加盐水来喝,对常失眠的朋友们有效,对慢性咽喉炎有治疗的作用,对也起到化痰的作用。这方子俺很常用,真的很实效。至于量多量少,就看个人衡量啦。
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