医生给怀孕五个月的妈妈的建议

关于左侧卧--医生建议孕妇怀孕5个月以后，医生建议睡眠应保持左侧卧位睡姿。1.可减轻增大的妊娠子宫对主动脉及髂动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2.可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠低位高血压综合征的发生。对那些患有妊娠高血压综合征的准妈妈来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。

3.由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，睡眠过程中采取左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。

4.左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

自己占沙发[枕工坊]孕妇护腰枕设计特色 1．特有连体枕翼，避免枕头脱落 固定孕妇睡姿外形设计：左右枕翼--连体枕翼避免了枕头滑落，稳定支撑点，左枕翼托腹，支撑右腿，即创造一个宝宝舒适的空间，又避免妈妈血液通畅。右枕翼支撑腰部，固定睡姿，减轻腰部负担，让孕妇全身心放松入睡。2．缓冲坡形制作，满足腹部增长的需求坡形设计：根据孕妇需求，枕翼坡形由低向高缓慢抬升，也正好与孕妇的怀孕曲线相吻合。使孕妇不管到怀孕几个月都能舒适度过，不用担心高低不适应。3．对称设计，使用更方便对称设计：上下对称、左右对称，孕妇在孕后期行动很不方便，对称设计可以让孕妇省去了调整摆放枕头的烦恼，左右、前后都一样使用。4．枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身枕距调节带轻松调节，不担心硌腰、不担心枕距调节不到位，随孕妇不同时期、不同腰围收放。更加贴合孕妇腰身，促进血液循环，增进睡眠。5. 活里活面，便于清洗升级版孕妇护腰枕采用活里活面制作，枕芯可以抽取，方便清洗，保持清洁。6. 添加被称为”黑钻石”的竹碳它吸附空气中的有害气体、调节空气湿度、释放出的负氧离子,位孕妇营造出一个健康、绿色的睡眠环境,更加保证了孕妇充足的睡眠,保证了腹中宝宝健康成长。给怀孕的妈妈要给予最好的照顾！祝全天下的妈妈和宝宝幸福健康~~~~~~怎么没人来看呢，伤心~~~~~~~

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顺其自然吧，换季了需要收纳用品找我啦我都没办法保持左侧，感觉非常的累，睡到半夜，又平睡或是右侧了~~路过学习了，谢谢！