我28岁，身高1.65米，。去年生下一个可爱的女儿，并在短短2个月瘦身40斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众人羡慕的“瘦身明星”。 怀孕前的我由于身材匀称，也就没产生过迫切的减肥欲望。怀孕后，为了腹中宝宝的健康，我特别注重加强营养。于是，身材就像吹鼓的气球，体重最高时达到80多公斤。 宝宝出生后，我的体重降到76公斤，可原来的纤纤细腰却变成2尺8寸。怀孕前的衣服没法穿了，也不能一直穿着孕妇装呀。去购物添置新衣，转了很久，好不容易找到尺寸合适的，谁知销售小姐却热情地劝阻：“这件不适合。我是为了您好，这件衣服太紧，会勒到宝宝的。”真让人哭笑不得。尴尬不止一次。坐公共汽车时，好心的乘客竟把我当做孕妇，主动起身让座。 身边的环境充满时尚味道，每位同事都十分注重形象。我深深感到，自己臃肿的体态与工作氛围极不协调。痛定思痛，我下决心瘦身减肥。 结婚前，我曾经尝试减肥茶，当时公司女孩都在服用，我也就叫朋友带了一合，服用之后，也不知道瘦了多少，记得就是服用2-3天，泻的要命，就不喝了。 这次减肥，是工作需要，不可以马虎草草了事。所以自己特别认真的查找资料。担心的是：购买的减肥产品没有效果，更担心的是副作用太大，吃坏了身体！有次陪中央芭蕾舞团出国演出，一个好朋友（国家一级演员，曾经获得过瑞典舞蹈终身成就奖）给我介绍了终极减肥配方，（因为我们在她怀孕和生孩子的时候，我都去看过她。当时她很胖，整个胖了一个人！）我说，你就是吃这个瘦的吗？她说，效果要是不好，就不给你介绍了。我听了半信半疑，说，你是不是给人家做形象代言人了，到我们这里做广告呀？她给了我一个网址和QQ，说，你回去好好咨询一下这个医生，他有各种办法叫你瘦下来！回到上海，我迫不及待的上网加了QQ，看见QQ闪动，我非常兴奋，同时又有点害怕，怕减不掉。和“专家”的一翻对话，我有点心动了！我又上网查了些资料，对这个配方的成分我专门拜访了老中医，同时在我老公（内科医生）的分析、讲解中，我确立了信心，决定服用这个终极减肥配方。 日复一日，身形在不知不觉中日渐曼妙。不到3个月，我成功减去40斤赘肉。我的减肥成功经验就是：坚持！秀张减肥后的照片秀一下了...
减肥的姐妹可以加减肥专家QQ：853136144
为伊销得人憔悴我想自然就是最美的，只要吃得健康，运动得健康和积极乐观的心态就是最好的，无论胖也好，瘦也好，只要精神、健康和开心就足够了最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
瘦也要瘦得健康哦加油哦楼主最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
支持楼主 辛苦 我顶！
最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
支持楼主减肥成功哦最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
我是要向大家隆重推荐我发现的一个记账网站( http://www.53Lc.com 我想理财)。它可以统计你每月的支出及明细，还能自动生成每月消费分析和年分析。自从记帐后，我觉得自己还是收敛了很多，原来花完了就装鸵鸟，现在看到自己的花销，真的觉得很吓人，我的房子，我的车子，都快成泡影了。痛定思痛，所以我开始坚持记账。 2007年一定要好好记账，看看我的银子都跑哪里去了。最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
希望你能早日如愿。最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
健康就行了，干吗这么苦自己最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
好事想着你写到：备注：1.不可以动嘴的两个时间段每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。2.减肥期间绝对不可以吃的东西花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。3.瘦身饮水规则喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。4.减肥期间可以喝的饮料白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。5.减肥期间忌吸烟饮酒最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
备注：1.不可以动嘴的两个时间段每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。2.减肥期间绝对不可以吃的东西花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。3.瘦身饮水规则喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。4.减肥期间可以喝的饮料白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。5.减肥期间忌吸烟饮酒最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
`````踩```踩`````踩```踩`````踩``````````踩``````````踩`踩```````````着```````````踩踩```````````，```````````踩`踩``````````爱``````````踩````踩````````你````````踩`````````踩`````哦`````踩```````````````踩``。``踩``````````````````````踩````````````最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。想瘦身那就坚持吧
最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。想瘦身那就坚持吧
最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。想瘦身那就坚持吧
最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
为美丽而丰胸。每个女人都可以更美丽。有句话很经典：三十岁之前如果不美丽，可以怪父母。三十岁之后如果不美丽，就只能怪自己了。美丽是靠创造出来的。自信＋自我改造＝完美女人最后编辑此帖2008-03-07 11:30:36。
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