孩子不爱吃饭 专家为您支招

问:我的宝宝不爱吃饭,喜欢喝牛奶,能告诉我有什么办法改善吗?

  答:1、给宝宝吃一种他从未吃过的食物时,应该待他肚子饿时,这时他会比较容易接受“新鲜”食物。

  2、给宝宝提供多样的食物,如果他不喜欢吃鱼,也许会喜欢吃羊肉;如果他不喜欢吃炒过的青菜,也许会喜欢吃煮在汤里的青菜;如果他不喜欢吃煮鸡蛋,也许他会喜欢吃蛋羹。

  总之,此时倒是考验妈妈厨艺的时候了,把食物做得颜色鲜艳些,造型有趣些,宝宝会更喜欢的。

  还有宝宝的模仿力是惊人的,如果一起进餐的大人们对食物吃得津津有味,那么宝宝也许会对食物更感兴趣。

问:宝宝前几天有点感冒,流鼻涕,给他吃了一点泰诺,很快就好了。这两天感冒是好了,但是不爱饭,之前每餐都吃一碗粥,现在只能吃半碗,而且很难喂。变着花样给他吃都吃得不多,请问专家有什么办法,改变孩子不爱饭的状态???

  答:家长不必着急,这是很正常的,就是大人感冒了几天,好了以后也不会马上就可以像正常时候一样。会有一段时间不是很会吃饭,而且孩子没有其他的身体不适就不用担心。建议近段时间,不要给孩子吃太多口味多且杂的食物,以清淡易消化的为主,煮粥可放点姜末。

问:一岁前孩子吃饭还算好,能够坐在外婆的腿上将饭吃完,越大越不行了,现在吃一餐饭要不停地玩新东西,玩一个能吃一口两口,不玩就转身下去玩了。我们也试过让他自己吃,给和小勺给他,但他不吃只玩,将饭菜全部弄到桌上地上,我想这样的话会不会以后吃饭时只记得玩筷,不记得吃饭的事,要不要让他自己吃,要怎么引导孩子好好吃饭。

  答:方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。

问:请问专家我宝宝快到20个月了,有时候吃饭、喝牛奶都会吐,比如:他说不吃了,我们在喂,他就会把吃进去的饭全部吐出来.有时候吐出来的东西是酸的.请问是怎么回事?

  答:尽量少量多餐的为他试试,平时不要没事给他吃零食,造成他吃不下饭觉得饭菜没有零食好吃而不想吃饭。他不吃了就不要让他吃,以后吐多了就会成为习惯,不要给他吃零食,他想吃东西就热点饭菜给他吃。小孩子不要给他吃口味太重的食物,而且给他的食物品种也不要太多。

呵呵,可能饭食不好吃啊~

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