哄宝宝睡觉9大高招（总有一招适合你）
作者： 甜心刁谗
周围当妈妈的朋友们、邻居们都很羡慕我，因为现在晚上7点我就自由了，宝贝妞一一呢？早睡觉了！而有些妈妈们可能此时正怀抱宝贝为早点让宝贝入睡而焦头烂额呢。从一一出生到现在5个多月了，在我记忆中一一从来都是8点之前就睡着了的，我呢？想干嘛就可以干嘛啦！有的妈妈肯定会说我运气好生了个会睡觉的宝贝，其实只要你掌握了哄宝贝睡眠的诀窍，你的宝贝一样可以天黑就睡，睡个好觉。
（照片摄于一一出生第10天）第一招：抱在怀里哄在我家一一不到3个月的时候，睡觉是最好哄的，醒着的时候不停的逗她玩，玩到累的打哈欠了，往怀里这么一抱晃呀晃的不一会就睡着了。这招可能很多妈妈们都用过，可是随着月龄的增长，小家伙可以看到周围的事物了，哄睡觉就没那么容易了，任凭你胳膊晃的多酸，如果不瞌睡他的一双眼睛还滴溜溜的转，再要不就是想睡觉了却还拼命的哭，俗称吵瞌睡，那就得用-------第二招：喂奶想必这招是妈妈们常用的伎俩，因为在喝奶的过程中大部分的宝贝们应该很快就闭上眼了。我家一一平日里一般6点半睡觉，所以下午3点后就不会给她喝奶了，等到6点她饿的时候，我抱在怀里喝一会她就闭上眼了，吃奶也是很累的活，小宝贝会很容易就睡着了。有人认为绝对不能让宝宝边吃奶边入睡，我想她一定没碰到过难入睡的孩子。很难入睡的孩子，你一拿掉他手中的奶瓶或不给他母乳，他就会大哭不止，也一定会啃手指、啃衣服，而且哭的稀里哗啦，甚至呕吐。一一就是这样，想睡又睡不着的时候一哭就会吐许多。所以，孩子在睡前大哭可不是什么好事。（照片摄于一一第68天）
http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#blogid=4ebcf0900100bozn&url=http://static15.photo.sina.com.cn/orignal/4ebcf09045be2af32c1de第三招：摇篮曲一一白天睡觉的时候，通常会放一些轻柔的摇篮曲给她听，如《小夜曲》，自己也会唱“月儿明阿风儿静，树叶遮窗棂阿，小宝宝闭上眼睛，睡呀睡在梦中~！ ”。刚开始有音乐的时候，一一还不是特别适应，不过两三天就好了，音乐一响起，小眼睛就睁不动了。第四招：舒适的睡眠环境晚上哄一一睡觉的时候通常是不开灯的，在黑暗的地方给她吃奶，她会睡的更快更沉，所有建议妈妈们给宝贝喂奶的时候尽量选择没有光线的地方，帮助宝贝更快进入梦乡。白天，在哄一一睡觉之前我就会把窗帘拉下来，事实证明光线越暗宝贝的睡眠质量也越高，睡的时间也会长一些。温度也是影响宝宝睡眠的重要问题。我家一一很怕热，喝完奶就会一身汗，出汗她就很烦躁，刚睡着又醒了，发现她怕热以后，每次喂奶哄睡我都会在中途轻轻的帮她脱下一件衣服，这样喝完奶也不会出太多的汗，很容易就睡的香喷喷。（照片摄于一一第56天）
第五招：摇床一一自打上个月生了一次病后，抱在怀里晃、吃奶哄睡就都不见效了，吃完奶就只有往摇篮里放了，刚躺下去的时候还又些挣扎，不过轻轻晃一会很快就睡熟了。对付难睡觉的宝宝，摇篮可是家中不可缺少的法宝呀！白天，放着摇篮曲，轻轻推一推摇篮，妈妈们的胳膊也轻松不少呀！第六招：推车家里有两辆推车，一直闲着没用过。前段时间天气冷，带一一到外面游泳，怕游泳后出门会着凉，就把推车带上了，游完泳把小家伙往推车上一放，推到家不到10分钟的路程，她竟然睡着了。还不哭不闹，一点也不比摇篮的功用逊色。上周带一一回娘家小住，一一白天睡的都是推车，看她打哈欠了，往车里一放，推了不到1分钟就睡着了。没有买摇篮的妈妈们，赶紧用推车试试吧。不过由于推车体积有限，6个月以上的宝贝还是算了。第七招：抚摸这招是婆婆最爱用的招数，我家一一的尿特别多，有时刚睡着没一会就给尿醒了，这个时候要想宝宝继续睡可千万别抱起来，小宝贝都喜欢被抚摸的感觉，只要轻轻抚摸宝贝的额头宝贝很快就继续做梦了。第八招：游泳游泳可是一一好睡眠的最佳帮手。每次宝贝妞一一游完泳都能连着睡上12个小时以上，所有请被宝贝睡觉困扰的妈妈们可以试着让宝贝游一次泳呀，或是在睡前洗个热水澡也可以。第九招：养成按时睡觉的好习惯一一从满月开始，每天天一快黑，我就会让她睡觉，即使她并不是很瞌睡，也会坚持哄她睡，久而久之，到了现在，天一黑，小家伙就打哈欠了，哄睡也容易了许多。养成良好的睡眠习惯可是会让宝宝终身收益呀！特别提醒：1、一一白天睡觉不部分都是被尿给弄醒的，所有建议妈妈们白天哄孩子睡觉之前不要给宝贝喝太多的奶。现在我都会给一一喂饱奶后把3次尿再哄她睡觉，这样一觉也可以睡的更长时间些。2、睡前不要给孩子玩的太疯。上回小龙女姐姐来我家带一一玩的太疯，一一晚上睡觉的时间明显比平日迟了许多，连第二天的白天都没好好睡呢，幸亏第二天赶紧去游了一回泳，游完泳从下午3点半一直睡到第二天上午7点半呢。（照片摄于一一第79天）
一一目前的睡眠时间表早上7点半起床9点---10点半睡觉12点---13点半睡觉15点半---17点睡觉19点睡到早上7点祝愿天下所有的宝贝都能吃好、睡好，健康成长每一天！
不错，相互扶持！也到我的小店看看说不定有惊喜！
不错，就是照片没看到！
