高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。的确，对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐的匕首，鞋跟越高越细，女人越性感，杀伤力越强。因为一旦穿上高跟鞋，胸挺臀翘，视觉上强化了女性特质，显示出前凸后翘的曲线，自然更有女人味。 然而，这样一双时髦的鞋子里装的却是一双痛苦的脚。由于爱美的女性经常穿高跟鞋，全身重量都集中到前脚掌，尖头鞋又迫使脚趾强行挤进窄小的三角区域里，拇指被迫外翻，小趾则内翻，脚趾长期处于不正常状态，逐渐形成了大脚骨。不少经常穿高跟鞋的女性会发现，以前可穿36码鞋，但变宽的脚掌却要穿38甚至39码的鞋。鞋跟越高，前足的压力越大，最容易加重拇外翻，严重的拇外翻根本就找不到合适的鞋子穿。 张小姐是位时尚、前卫的公司白领，平时爱穿高跟鞋。近两年她发现自己的脚逐渐变形，最近，大脚趾内侧还出现了红肿现象，疼痛难忍。她来到北京足之友，向专家诉苦：“我发现我的脚越来越难看了，商场里那些漂亮的鞋子根本就穿不进去，就算遇到合适的，穿着还特别费，平均两个月就能穿坏一双鞋，而且脚还很容易磨出茧来。”
北京足之友足部辅具研发中心的陈医生接诊后发现，张小姐的拇指斜向外侧，大拇指根部向内收，第二趾被拇指挤向背侧，前脚像个三角形的大蛇头。陈医生说，这是典型的大脚骨症状，医学上也称作拇外翻，大脚骨如果已经形成的话，不及时的矫正是无法消除的。陈医生给张小姐配用足之友的拇外翻矫正器，是通过外力来矫正拇外翻，和拇外翻日用分趾器，在整个力学上是起到了绝对的矫正作用，
张小姐是使用了3个半月，今天给我来了电话，说特别感谢足之友，和陈医生，我把今天的故事记录了下来，在这里我教大家几个预防拇外翻的方法：
1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械，如拇外翻矫正带（分日用、夜用矫正带）长期配戴拇外翻矫正在带，对拇外翻有很好的治疗效果。5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗.6. 术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发.
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
