哺乳妈妈乳房一大一小怎样办?增乳膏店告诉您

有妈妈问:宝宝现在20几天，母乳喂养。我刚开始时奶水不多，这几天开始多了，但我发现我两侧乳房一大一小，虽然不是很明显，左边小一些，右边大一些，是不是我应该让宝宝多吸左边的？但我好像右边奶多，比左边涨，也有些疼。多吸左边的话，右边不是越来越涨吗？我该怎么办？　　选用合适的哺乳期胸围很重要！另外，喂奶的时候注意多用小的那边的那个乳房，尽量使它们对称起来！如果马上断奶的话，可以大的不让宝宝吃，如果涨就把奶挤出来喂他，光给他吃那个小的，过段时间两个就均匀了。

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更多催奶方法 妈妈们可以进店交流来自著名中医的下奶偏方: 对于母乳喂养的妈妈来说，各种各样的下奶偏方您可能不会陌生，下面为您介绍一则来自著名中医教授的下奶偏方： 活虾30克，在水中搁置一天，以使活虾体内脏物排出体外，然后带皮捣碎，倒入适量开水或将虾泥放入沸水中半分钟，口服，一日两次，辅以猪蹄吃更好。　　更多催奶方法 妈妈们可以进店交流来自著名中医的下奶偏方:对于母乳喂养的妈妈来说，各种各样的下奶偏方您可能不会陌生，下面为您介绍一则来自著名中医教授的下奶偏方：活虾30克，在水中搁置一天，以使活虾体内脏物排出体外，然后带皮捣碎，倒入适量开水或将虾泥放入沸水中半分钟，口服，一日两次，辅以猪蹄吃更好。是听说有这样的，还不知道有这方法可以治哟不知道过，我也和楼主一样，左边小右边大。连续下了三天雨，今天好凉快哦，这样过伏天，还真不错，呵呵宝宝每次吃完奶，一定要记得拍出奶嗝再放下哟，不然宝宝会吐奶的~~~各位哺乳期的妈妈们，熬夜容易回奶，这个时间应该差不多要睡了。。。菠菜炒鸡蛋　　原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。　　做法：　　1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。　　2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。　　3.锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下。　　4.再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可。　　营养提示：菠菜含维生素A、B族维生素、维生素C，富含叶酸、维生素B6、 锌、磷等营养素，是低热量、高纤维素、高营养的蔬菜。　　★ 菠菜的其他吃法　　海米菠菜粥　　大米洗净，海米泡发，菠菜洗净焯一下，切成段。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，略煮即可。　　姜汁菠菜　　将菠菜去根、黄叶，用清水洗净，放在沸水锅中焯一下，放在冷水中过凉，捞出沥干水分，切成段；生姜去皮，用清水洗净，切成丝后再剁成末，倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。妈妈们都午睡了吗？小宝宝要休息好呀孩子才是父母的最爱。宝宝开心，父母才快乐。孩子才是父母的最爱。宝宝开心，父母才快乐。当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1/2时，那胎动也是不正常的。哺乳妈妈千万不要生气关键字：母乳质量,母乳妈妈　　妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响到母乳的质量，同样，母乳妈妈的心情也会影响母乳的质量。 人在忧伤、焦虑、恼怒等不良情绪影响下，神经内分泌功能可发生紊乱，直接影响机体生理机能，同时，会产生大量的有害健康的物质(有人称之为有害激素或内分泌毒素)。如果孕妇在怀孕期被不良情绪困扰，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。哺乳的母亲生气可分泌出毒素，并通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿中毒，使婴幼儿的机体免疫力降低，使小儿发育迟缓，从而导致婴儿发育障碍。　　另外，进一步的研究发现，生气可耗费人体大量的精力和体力，生气时机体的生理反应也十分剧烈，所分泌的毒素可随着生气的程度和时间而增多。为了宝宝的健康，喂奶的妈妈，你可别生气。优质母乳何处来 现代妈妈都知道母乳喂养的好处，也都在坚持母乳喂养。有的妈妈不禁会问，母乳的“量”能把握，“质”怎样把握呢？怎样才能提高母乳的质量，给宝宝优质的母乳呢？　　优质母乳吃出来　　　　母乳是婴儿的最佳食物，母乳喂养是人类哺育下一代的天然喂养方式。 哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有优质的母乳给宝宝。　　优质母乳必需的营养物质　　1. 充足的碳水化合物：妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。　　2. 优质的蛋白：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。　　3. 适量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与婴儿的大脑发育。　　4. 足够的矿物质：瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。 5. 必须的维生素：深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A；适当的晒太阳可补充维生素D；瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B；新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。 母乳妈妈需要当心的食物 圆白菜、洋葱、大蒜、黄瓜等蔬菜 打嗝；情绪易怒。症状通常会持续一天以上，之后自行消失。 圆白菜、洋葱、大蒜、花椰菜等蔬菜含一定的膳食纤维，由于婴儿胃肠道功能尚不完善，不宜直接摄入这类蔬菜，但是摄入适量的蔬菜对于补充乳母的维生素含量及预防便秘方面有一定的效果。 牛奶制品（牛奶、奶酪等）鸡蛋、小麦、玉米、鱼、大豆、花生等 腹泻、皮疹、打嗝、流鼻涕、咳嗽或者局部充血等过敏症状；情绪上会易怒。 有家族过敏史的新生儿母亲应在哺乳期避免食用牛奶、鸡蛋、鱼、花生、坚果等；当然无过敏史的乳母则需补充适量的牛奶及优质蛋白以满足机体营养需要。 橙子、柚子、桔子等 这些水果具有刺激性。可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。 橙、柚、桔等水果富含维生素C，对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定。 巧克力 巧克力含有可可碱，可能对宝宝的胃产生刺激。可能出现腹泻等症状，并且易怒。 如乳母过多食用巧克力，对婴儿发育可能会产生不良影响：巧克力所含的可可碱可能会伤害婴儿的神经系统，并出现肌肉松弛，排尿量增加等，导致婴儿消化不良，睡眠不稳；另外，进食过多的巧克力还会影响食欲，造成乳母营养摄入不足。 妈妈吃的食物经过消化进入到母体的血液循环，其中一部分会进入乳汁中。虽然这个量是相当微小的，但是对于刚刚出生不久身体很敏感的宝宝来说，已足以对他们产生影响。除了辣椒、咖啡这种很刺激的食物之外，还有很多看上去很安全的食物也可能会影响到的乳汁的质量，导致宝宝产生一些反应。