夏季断奶不好的原因及一些小常识

要诀一：选择最佳时间通常，宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。要诀二：选择最佳季节选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻；天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。要诀三：做好断奶心理准备妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气，但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。对于宝宝，一定要从4个月起，按月龄适当添加离乳食品，让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。要诀四：采取科学的断奶方法1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。2.宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。3.宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。4.在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。5.在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。要诀五：抓住饮食要点1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。要诀六：科学安排食谱1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。3.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克

写的详细哦~楼主辛苦了~抢个沙发~支持~~~春天断奶是比较好的，或者有暖气的话，冬天也可以另宝宝夏装全部8折（6元起），需要的妈妈可以来看看欢迎各位乳汁量少的妈妈，都来咨询增乳膏第一卖家晓晓，我会尽我所能帮助每一位妈妈~~~产后要恢复的更好就要母乳喂养　　保证母乳喂养的另外一个，孩子的吸吮频率、次数、方法这些，但是衔接的方式、如何叼奶头，这个产科也会教一些，因为含接方式会直接引起他是否能够吸乳成功、对乳头有没有损伤，所以有的孩子含奶头含接不好，会产生乳头皲裂，乳头皲裂她就不敢喂了，就会马上抑制泌乳，这种乳汁也会减少，所以方式方法其实是方方面面的。　　另外，保证母乳喂养，妈妈一定要心情愉快、心情好。现在这样的妈妈太多了，生气了，跟婆婆或者老公生活了，一下乳汁就没有了。因为产后有一个抑郁的过程，重的可能要治疗，轻的可能状态也会不平稳，很容易生气，平时很好的人，这个时候突然多愁善感丹容易生气了，但是妈妈一旦知道这点以后就好办了，克制一点，因为现在最最吸引你注意力、眼球的，也最容易让你开心的就是小孩子，所以看见孩子以后所有的事情都不重要，都可以忽略、模糊起来，最重要的就是孩子，所以面对这么可爱的孩子，你开开心心是有道理的，也可以做到的，所以其他的事情都可以说开，可以用语言表达进行沟通，但是一定要情绪愉快，家里人这个时候要迁就一下母亲，但是母亲也要自己注意调节自己的情绪，保证愉快的情绪，这是泌乳最重要的方面。因为有的吃得好、喝得好，但是突然一生气没了。　　另外休息好，孩子在新生儿期，妈妈生完孩子以后，过劳的状态容易出现，因为妈妈的心都牵挂着孩子，因为孩子哼哼叽叽的、一会儿哭了、一会儿尿了，所以妈妈要跟孩子同步活动，家里人一定要配合，帮助妈妈休息。所以孩子吃奶的时候妈妈尽力喂奶，孩子吃完奶睡觉了妈妈一定要注意休息，其他的都可以帮得上忙，母乳喂养别人帮不上忙。所以母亲要休息好，心情愉快，第三步，吃的要好一点，民间验方很多，都是可以用的，比如猪蹄等等，这些都很有作用，另外像促进泌乳的中药，去中药店开也行，买成品也好。所以保证母乳喂养成功是方方面面的事。另外，即使做的这么好，也有可能出问题，每个孩子都不一样，这个时候一定要咨询有经验的专业医生，他会很好的帮你解决这个问题。所以保证一个孩子心智健康成长，重要的第一步都好，实际上带好，孩子越走越轻松，孩子越走越独立，孩子健康发展，如果开始没有发展好，以后费的神会成百倍的增加。小孩不爱吃蔬菜，所以很多家长就用汤泡着米饭喂孩子吃，这样虽然解决了孩子的“温饱问题”，但是我要提醒爸爸妈妈们其实这样做很不妥哦：首先，用汤泡饭会有大量的汤液进入胃部，稀释胃酸，影响了消化，导致儿童吃得再多也吸收不到足够的营养，阻碍其健康成长。其次，长期吃汤泡饭，容易养成儿童不咀嚼的坏习惯，影响其吞咽和咀嚼功能的发育，还会因吞咽过快而发生呛入米粒的危险。坚决支持母乳喂养~~~~~~~~~~~~~~楼主辛苦了今天进伏，大家都吃饺子了吗？？？背部疼痛是在怀孕期与生产后最初几个月最常见到的问题。怀孕期间，体内产生大量的激素弛缓素。这使韧带变软，以及变得较富于弹性，而容易伸张。主要是为了使骨盆的关节扩张并分开，以利于胎儿的生产。大约生产后3～5个月，弛缓素才能恢复正常状态。这段期间，要特别注意背部，以避免背部受伤。　　腹部肌肉的无力，已经无法保护脊椎的正常作用，而背部与骨盆内韧带增加的柔软度，很容易使你因为弯身抱起婴儿，或是推带婴儿时，产生背部的扭伤。　　坐　　坐着时，应该尽量靠着椅子，最好是用小枕头垫在背部，以维持背部下方良好的姿势。当婴儿还小的时候，把他放在你大腿上的枕头上，这样可以避免使你的肩膀部分过于紧张。　　站立　　不论站立的时间长或短，都会使你的背部下方感到疼痛。轻轻地提起一只脚，可以减轻背部下方的压力。如果你家中的灶台很低，在清洗碗盘的时候，可以把灶台垫高，就不用弯着腰洗碗盘，而导致背痛。　　升高　　如果你家中有小孩，要为他系鞋带时，最好是把他抱到你的高度，或是跪下来为他系鞋带，而避免弯腰。屈膝时，一只脚要置于另一脚的前方，环抱你的腹部与骨盆肌肉。同时，在做上升动作的时候，要吐气。为他洗澡的时候，应该跪下来，并鼓励他协助你。　　携带孩子　　在携带小孩的时候，最好用背袋来背他，然后把他放在胸前，而不是用一只手来支撑其臀部。如此可以避免背部的扭伤。　　购物时，尽量避免把所有的东西放在一个袋子里，而是平均地依其重量分装在2个袋子中，一手提一袋。假如是推车去购物，购买的东西实在太多时，最好是多带一个背袋。　　要选用适当高度的推车。手置于手上时，其位置应是在腰部以下5—7厘米。　　换尿片　　为婴儿换尿布的工作台会使用上千次，直到婴儿大到不能再使用为止。因此，换尿布的工作台需要正确的高度，要选择与婴儿车把手的高度相同的工作台，而你也要注意婴儿，因为他们会比你想象中更快地能够转动身体。排骨（汤骨也行）中含有大量的钙元素，是人体补充钙的佳品。而海带中所含的碘元素十分丰富，碘是构成人体甲状腺素的必需物质，是维持人体智力发育的重要元素。排骨与海带共食，可为人体提供丰富的营养物质。做法如下：猪小排一斤，海带100，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作方法：一、将海带浸泡20分钟后，取出再用清水洗一下，切成长方块。二、排骨洗净，用刀顺骨切开，剁成段，入沸水锅中焯一下，捞出备用。三、高压锅（最近爱用高压锅煮汤）内加入清水适量，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约15分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸5分钟，加鸡精、盐等调味品，淋入香油即成。哇哦还有这么多讲究啊，为了宝宝的健康的看来我得多学着点了是啊，当妈妈很不容易的，有了宝宝才体会到，原来我们的父母是那么的不容易，才把我们养育成人。。。楼主说得很好，写得很具体，支持！阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。　　同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。　　本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。判断奶量够不够？最直观快速的判断方法还是看孩子的大小便，这个问题我们以前强调过很多次，比如孩子小便6—7次，颜色看上去不是像深黄色而是浅黄色，大便规律、性状很好是金黄色的糊状，这时候母亲不用太担心奶量不够。　　如果到了一定程度奶量和宝宝需要达到“供需平衡”的状况，母亲不应该时时感到胀奶而是很舒适的状态，其实这是一种比较好的状态，所以不用担心自己乳房不胀而怀疑自己母乳不够。　　早期出现胀奶现象，这是因为宝宝早期吸吮跟不上，母亲不知道孩子多大的奶量合适，这个时候母亲就会胀奶（胀奶会很痛），有的妈妈感觉像发烧那样很不舒服，还有的妈妈会有胸部难受甚至于背发紧等等这样那样的感觉，其实胀奶是很不舒服的，但是到了一定的时间孩子的吸吮能力上来了，根据按需哺乳配合得非常好，妈妈的乳房就会知道每天该出多少的奶，就不会出现胀奶的现象啦！