上回说到妞发烧，并没有详细的记录一下。现在妞发烧、退烧我还是很有把握，就是这孩子太容易上火，从幼儿园回来吃点水果，第二天舌苔就厚了。自从上次咳嗽了三个星期，我天天坚持给她捏积，可只要有1、2天忘记了，这家伙的舌苔又起来了。
妞从小就爱上火，喝牛奶，竟然有4天不大便的时候！逼得我们用开塞露，长大些胃口好，吃的多，也是动不动就便秘，一次竟然还长口疮，整个牙床红肿，可怜的小人儿饿的肚子咕咕叫，可是一吃饭满嘴都疼，哇哇大哭，这对于我们真是折磨，疼在孩子嘴里，痛在父母心间。
在这期间我们也尝试过各种各样的去火药品和食品，大多效果不是很明显，食品比如自己配的粥等，喝了就好些，不喝又上火，有时候还觉得她上火的速度比消火快多了。那些保健类的小儿消火的东西，介乎在食品和药品中间，说安全性，没有食品优秀，说药性，又不像药品需要做多少临床来证明效果，所以很少触碰。
记得在电视上看到一个关于小儿降火的产品，三公仔小儿七星茶，说是专门给孩子去火的中成药，我实在是对这些东西不太感冒，尤其是药品。总感觉老吃药对身体不好，还是希望孩子本身的体制能提高，不要老依赖药物。不过孩子她姥姥还是给备了几盒以防万一，后来又听朋友说他家孩子就是喝这个火下去的很快，走投无路的我一看是中药，看了配方也觉得比较安全，就给宝贝冲了一杯，趁着她感觉口渴的时候让她一饮而尽。一连喝了2、3天，孩子白厚舌苔转淡，体热现象好转，我又坚持给她做捏积等清火按摩，没过几天就恢复正常了。这确实有三公仔小儿七星茶的功劳。
对于现在的孩子，琳琅满目的食品想吃什么就有什么，爸爸妈妈爷爷奶奶也是尽量给孩子补充营养，鸡肉、鸭肉、大虾……什么好吃可着劲儿的给吃，殊不知孩子消化不了，成了积食，对孩子的身体是有百害而无一利！哪个孩子发烧、咳嗽不是因为体内有火？作为家长我们应该在各个方面注意保护孩子，比如，菜、肉、饭均衡；让孩子每顿饭吃7分饱；多让孩子喝白开水；晚上6点之后尽量不再给孩子吃东西……这些都是防止孩子上火的好办法。再有就是常备三公仔小儿七星茶这样的小中药，在孩子有上火征兆的时候喝着点，帮助孩子消食去火。
中医讲究以预防医学为主，不要等到孩子发烧了，肠胃出毛病了，再慌张的抱去医院，大人、孩子都受罪。
这么炎热的天气，可以让孩子多喝一些清热的饮品啊，比如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等。上次家里炖狗肉吃，给孩子吃了一些，结果上火很严重，流了好多鼻血。
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