许多新妈妈在尝试给宝宝添加辅助食品时，常会碰到宝宝"拒食"的问题。于是一些妈妈认为是宝宝不喜欢吃这类食物，就不再给他(她)吃。事实上，宝宝"拒食"是有原因的。
生理方面的原因 在添加辅助食品前，宝宝一直是"吮吸"母乳或配方奶等流质食物，而在宝宝4个月大需要添加辅食时，宝宝要通过勺子把半流质的食物吃到嘴里再"吞咽"下去。对宝宝来说，"吮吸"与"吞咽"是截然不同的两件事，需要一个逐渐学习和适应的过程。他要尝试用舌尖把米粉、果泥、菜泥等食物送到口腔后部，再咽下去。而习惯了吮吸的宝宝，在吃奶时舌头是向外顶的。所以,宝宝在初次进食半固体食物时把食物"吐"出来是很正常的，应该多给他尝试几次，让宝宝慢慢学习这一技巧。有时妈妈在自己制作食物时，食物性状过稠或口味过重，也有可能造成宝宝拒吃。
心理方面的原因 许多妈妈在宝宝过于饥饿甚至烦躁不安时尝试添加辅食，很容易遭到宝宝的拒吃，甚至哭闹，更有的妈妈逼迫宝宝进食，几次以后，宝宝看见碗和勺就会本能地反感。因此，辅助食品添加的时机很重要，最好选择在哺乳后尚未吃饱或两次吃奶之间，妈妈和宝宝情绪都较好时添加辅食。从1勺开始，等到宝宝想多吃一些时再增加喂量，一般经过一周左右宝宝就可以度过适应期了。在宝宝适应后，逐渐增加辅食的品种，培养宝宝适应多种食物的能力，从小养成良好的饮食习惯。如果宝宝坚决不吃，也可过几天或1周后再试。只要妈妈有耐心和技巧，宝宝就能顺利掌握固体食物的进食技巧，为今后成功地过渡到进食成人食物打下扎实的基础。
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