夫妻备孕4大纪律

妻子

1、不可在注射风疹疫苗不满3个月是怀孕

为了避免孕期感染风疹病，最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能再注射疫苗后3个月内或怀孕之后注射，不然疫苗中的病毒会直接影响胎胞贝发育异常。

专家建议：注射风疹疫苗一定要在孕前接种，而且再注射后3个月内部要怀孕。

2、不可在X射线照射后不久怀孕

X射线对人体的生殖细胞有很大的杀伤力，即便是照射量很小也可能导致卵子畸变或基因突变。

专家建议：凡是接受过腹部X射线照射过的女性，至少要4-6周后怀孕才较安全。

丈夫

1、放下手中的烟

资料显示，每天吸烟30支以上的男性，精子的畸变率会超过20%。烟龄越长，吸烟量越大，畸形率越高，许多新生儿的缺陷都与此有关。

专家建议：在准备孕育是最好戒烟3个月

2、远离美酒诱惑

再美的酒里面也含有酒精。酒精不仅对精子有强烈的毒害作用，进入人体后也会储存很长时间，与卵子结合后很容易形成不健全的胚胎。

专家建议：男性在妻子孕前最好在相当长的一段时间里，比如一年以上，不多喝酒，不喝醉酒，包括有健脾开胃之功效的啤酒。

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最后编辑此帖2009-07-15 18:54:16。

防辐射服下胎儿能躲避多少辐射？【本期关注】　　手机、电脑等电子产品的使用日益频繁，在给人们带来方便的同时，也带来了危害——电磁辐射。为了能躲避这种危害、生一个健康宝宝，不少准妈妈穿上了防辐射服。这种衣服到底有多大作用，是每一个准妈妈关心的问题，为此，记者展开了一系列调查。　　●现象　　孕妇防辐射服很“时髦”　　在杂志社做编辑工作的小颖是10月份怀孕的，怀孕一个月后，小颖的肚子还没有明显隆起，但是，她却每天都穿着一件肥肥大大的孕妇装上班，同事取笑她太夸张，小颖严肃地告诉大家：“这不是普通的孕妇装，这是防辐射服，能屏蔽电脑辐射。”　　原来，因为工作原因，小颖不仅要对着自己的电脑工作，还要对着同事们的10余台电脑，用她的话说就是置身在“磁场”之中。小颖说：“平时我们在这里工作倒没什么，但是现在怀孕就不一样了，现在都说各种辐射对胎儿不好，分娩前的大部分时间，我要一直在这里工作，谁也不想生一个不健康的宝宝，所以有屏蔽辐射的方法我自然不会放过。”　　据了解，现在多数经常在电脑前工作的女性，在怀孕期间都会选择防辐射服。对于防辐射服的作用，她们大都抱着“宁可信其有不可信其无”的想法。怀孕3个月的杨女士说：“我们去买防辐射服的时候，销售商都会做一个测试，可以看到这种衣服确实可以屏蔽辐射。但是实际有多大作用，我们也没法感觉到，我想应该还是有作用的吧。总之，求个心理平衡。”　　●调查　　孕妇防辐射服销路很好　　为了了解防辐射服的作用，记者走访了郑州市的几家孕婴用品店，发现几乎每家店都在卖孕妇防辐射服。在一家店里，销售人员告诉记者，他们是从去年开始经营孕妇防辐射服的，销量一直很好，“这里面含有20％的金属丝纤维，能够屏蔽掉大部分电器的辐射。”销售人员这样告诉记者，“我们公司里有专门的检测仪器，现在店里没有，不过我们可以把手机放在衣服里面，过一会信号就会减弱。”记者按照销售人员的说法，将手机放到一件孕妇防辐射服里，两分钟之后拿出手机，发现原来4格的信号，变成了1格。　　为了更多地了解防辐射服的信息，记者在网上找到了一家西安的孕妇防辐射服生产厂家的热线电话，接电话的是一位男士。“关于防辐射服的作用，我们自己不好说，但是我们的产品都是经过正规的监测中心检测的，这比我们的说法有说服力。”　　●分析　　利用金属屏蔽辐射有一定作用　　关于电磁辐射对于孕妇的影响，记者采访了河南省人民医院妇产科主任医师张菊新，“包括手机、电脑在内的各种电子产品的辐射对于孕妇腹中的胎儿是有一定影响的，但是具体有多大的影响要看电器的强度等。”记者向张菊新询问孕妇穿防辐射服是否有作用，她说：“现在没有具体的研究数据，所以不能确定是否有保护作用。”　　“如果产品能够屏蔽掉手机信号的话，证明这种产品还是有一定的防辐射作用的。”郑州大学第一附属医院放射科主任医师王振豫说，“手机、电脑等电子产品的辐射本身就很小，远没有医院里的X光等射线的强度大，而医院的放射室都是采用金属铅来屏蔽辐射的。金属对于各种辐射都有一定的屏蔽作用，所以孕妇穿的防辐射服也应该有一定的作用。”　　郑州市第五人民医院放射科有关专家告诉记者：“金属可以屏蔽一定的辐射，但是孕妇穿的防辐射服到底有多大作用就不太好说了，据了解，目前这种衣服好像还没有统一的标准，所以在质量上也可能参差不齐。”　　●建议　　防辐射不能只靠防辐射服　　王振豫说，手机、电脑等电子产品的辐射其实很微弱，只是孕妇处在特定时期，对于辐射很敏感，虽然防辐射服有一定的作用，但是不能把防辐射的希望全部寄托在一件衣服上。　　专家提醒，这种防辐射服的作用是有限的，告诫孕妇千万不能因为穿了防辐射服而直接进入医院的放射室，如果有必要去医院进行射线检查时，必须穿医院准备的防辐射设备。　　另外，为了安全起见，在日常生活中，还是要尽量避免接触辐射源，适当锻炼身体，保持营养均衡，增强自身免疫力。点击我的空间或者我的会员名，进入有更多防辐射服供您选择，绝对正品，厂家直销，价格实惠！嘿嘿，我正在做准备。不错分分享下咯还好，我在怀孕前，这些都没有过哦.O(∩_&capO谢谢楼主的分享