猕猴桃营养价值和药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍，是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克，每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD），可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能，因而被列入宇航员食谱。
猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王；同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分；还含有猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用。可加工果酱、果汁、果脯等食品和饮料。猕猴桃种子含油，根、茎、叶、花、果均可入药，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。
孕妇当然可以吃，并且好处多多
一起交流，非常不错我昨天也买了，不过价格比较贵的。好东西,就是偶不太喜欢吃
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以前我怀孕的时候,可是天天吃一个的,猕猴桃富含维C,维E.
猕猴桃是好东西,还能治便秘,,,,,,,,,,,,,,,准妈妈要注意防辐射谢谢LZ。一天一个。。可以吃的,补VC的.当然可以吃啦，而且吃了很好哦！我是一位新妈妈，有问题可以来找我交流呀！小店新开张，淘宝最低价，本店主营上海添香防辐射衣衣，和孕婴幼的衣衣和用品，有需要的朋友欢迎你来选购！！！http://shop35516529.taobao.com猕猴桃，我最喜欢吃的，哈哈老店重开，欢迎各位光临哦！http://shop33366723.taobao.com/
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