生完宝宝我胖了20斤,郁闷啊

生完我家女儿，我胖了20斤，郁闷啊，还好以前98斤，不算胖。但是我家女儿都喝我的奶，又怕不吃对她不好，大家有什么办法保持身材的吗？

宝宝断奶之后，身材很快就瘦下来的，母乳喂养是伟大的，注意保护胸部不下垂，要穿文胸内衣哦，做多些运动。同意楼上的观点，饮食+规律的作息+适度地运动+好的内衣。瘦身离你不远了支持大家的观点,喂奶时不用管它,该吃的吃,该喝的喝.必竟母乳是孩子最好的营养来源,孩子健康了,才好带,自已才不那么累啊.坚持每天三十分钟的有氧运动比什么都好,喂奶期可以,之后也一样好,不会有影响.我是每天晚上看电视时同时在原地跑步,相当有效,不喂奶了要穿好的调整型内衣哦,这样才不会变形.保养不好,会很难看的.有需要的去我店里看看,有好穿,实惠,质量一流的调整型内衣,才98元,还包邮的哦,

那去看看我店里的真丝内衣好了，一定会喜欢的！

最后编辑此帖2009-07-08 10:53:57。

慢慢瘦下来吧科学研究证明:只要使用过饲料添加剂的禽畜产品，均不可避免会有不同程度的激素残留;高温水煮，无法驱除禽畜产品的残留激素，只会形成恶心的激素泡沫;含有残留激素的禽畜产品，食用后会感到恶心，甚至出现肥胖.性早熟和癌症。激素PASS机能消除农药的残留，具有:完全杀菌.超强解毒.完整保鲜.除臭除霉.瞬间净化.强力除氯.强效漂白.养生保健！呵呵，我没生宝宝100斤，有了宝宝后147斤，生完宝宝1年里面是120斤，后来断奶后又变成100斤了，其实最瘦的时候只有94斤了，带宝宝真的很累人啊。暑期活动开始啦！所有特价商品已是进货价格啦，五件以上包邮（只限江浙沪）其它地区现减5元。其它女宝宝裙子和T恤满三件包邮即可包邮（只限江浙沪）其它地区现减5元。在小店购买任何商品都可赠小礼一份。我没有刻意的去注意什么.该吃的吃该喝的喝.身材有饿不错啊,自然的恢复