育儿知识(添加辅食原则)

1、从一种到多种,适应一周后再添加新的品种。

2、添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。

3、患病时,天气热,消化不良,转奶期间应延迟增加新的食品。

4、每次添加新的食品后,应密切注意消化情况,如发现大便异常或其他情况,应暂停添加。

5、个体差异较大、应灵活掌握添加的品种和数量、尽量不要影响正常的奶量。

如:蛋黄:

满4个月后加入,每天一加,每次四分之一,煮熟后把蛋黄用水和成糊状,可以加点橙汁,以促进蛋黄中铁的吸收。

5个月后加菜泥和果泥:5个月后或6个月后加鱼汤、肉泥和鱼泥;8个月后可以吃全蛋;9个月吃烂粥、烂饭、面条、豆腐、饼干、面包等;11个月可以吃带馅的食物,如小饺子、小馄饨等。

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