改正孩子的坐姿

大多父母和老师可能常常提醒孩子：“坐直了，挺胸！”在他们看来，坐的笔直不但对孩子的骨骼发育有好处，而且能够是他（她）们看上去更像是“绅士”或“淑女”。 但是，最近一项研究结果却颠覆了这个传统思维。来自英国一个放射线学者组成的小组通过核磁共振成像技术发现，坐的笔直不但会造成脊柱过度疲劳，而且还会使脊柱周围的神经受到牵制，肌肉和韧带也会被拉紧，从而导致背部的慢性疾病。专家们认为，对于需要长期保持坐姿的人来说，背部与地板呈135度角最理想，不但使身体自然放松，而且对脊柱的压力可以减到最小。 专家们还强调，与没精打采的前倾坐姿相比，后倾坐姿施加给椎间盘以及和他相连的肌肉、肌腱上的压力更少。所以，后倾坐姿也非常有利于背部的健康。如果孩子们在身体的生长发育期间总是被家长或老师要求坐的笔直，不但不利于脊柱健康，严重的还会使脊柱变得畸形。。而懒散的坐姿，特别是135度的坐姿是最有利于脊柱的健康的，而且也最有利于保持脊柱得形状。 对此，北京的一位骨科专家认为，135度的坐姿的确不太好把握，不必刻意追求。只要在坐着时尽量满足人体的正常生理曲线，身体稍稍向后倾，肩部靠在座椅背上，身体觉得舒适就可以了。需要注意的是即使是这种最合理的坐姿，也不要保持很长时间，否则还是会对脊柱造成伤害

传统的观念改变了，学习了。谢谢楼主，也谢谢“希望谷”。

本店儿童牛仔系列,外贸原单正品,绝非什么尾单之类,假一罚十,,消保保障,七天无理由退货,冲心特价28元,满百包邮.期待各位的光临哦!!!!!

学习了，谢谢！顺便问一下：那背背佳还用得上吗？http://p.alimama.com/cpsglist.php?q=&u=469592&pid=mm_13248988_0_0&d=2229057,602839,8434452,4080010,2071966,3396303,2991725,973346,3373035,4072838,1540490,3372952,6021991,6251311,123485,3399495,847312,792210,975085,2991710&str=1244988008&m=33

最后编辑此帖2009-06-14 22:30:16。

我儿子有些含胸，有什么方法校正吗？非得使用背背佳吗？

清爽六月，掌柜推荐两款特价童鞋，抓紧时间选购哦！

最后编辑此帖2009-06-14 22:38:15。

小孩子趁现在小，要早一点让他养成好的习惯，将来我们可以轻松点。对他也有好处。习惯即命运，一个好的习惯将使他一生都受用无穷。我觉得背背佳之类的东西应该是有帮助的。可以试一下。nemobaby全场九折夏季特卖啦，欢迎光临哦！养成好的习惯是要丛小坐起的喔、、