天热了,妈妈们会改变宝宝的饮食结构吗?

最近,随着气温的逐渐升高,发现宝宝的消化功能明显降低,特别容易就拉肚子。另外,食欲好像也减小了,只要一抱起他喂他吃母乳他就反抗,不知道是身体接触太热的关系还是天热吃不下去东西的缘故。总之,感觉最近的营养摄入严重不够。因为担心会妨碍生长发育,所以,特地制作了一份宝宝夏季的饮食结构计划。

1、首先是白天要给宝宝添加配方奶粉。因为发现白天给他吃母乳他都不大乐意,估计是抱在怀里太热了,所以,想想干脆白天就让他吃奶粉算了。奶粉是朋友早就选好的——太子乐的皇冠奶粉,因为是朋友送的,所以具体就不说了。

2、渐渐让他尝试辅食。一旦可以吃辅食的话,选择的余地也就多了。目前最常做的是粥和绿豆汤,这些食品都具清凉解渴、消毒解暑功用,营养也丰富,比较适宜夏天吃。更重要的是老少皆宜,所以不用特别去准备。

3、多喂些果汁和果泥。既能补充水分又能补充维生素,也方便消化吸收。我平时就喜欢把西瓜呀,西红柿呀,还有黄瓜等榨成汁或者直接用汤勺刮泥给他吃。

4、除此之外,也要避免给宝宝吃太多甜食、油腻食品和垃圾食品,这些食物营养含量低,夏天也不易消化,对宝宝的身体健康无益,应该少吃,最好不吃。

不知道其他JM们的宝宝是不是也这样,你们是怎么解决的呢?

能补充水分又能补充维生素,也方便消化吸收,就选劲得钙泡腾冲剂。进来学习,后面的妈妈给点意见!

夏天到了,宝宝食欲都没有了,看了真的心疼啊!妈妈们有高招快点拿出来分享啊,谢谢了!

我今天做水果冰给宝宝吃!宝宝很喜欢!

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