孩子都是父母心目的天使,小孩子不爱吃饭怎么办?看看我xxx宝的食谱,是适合婴幼儿的粥.婴幼儿食谱之粥类主人介绍鱼肉松粥,肉末菜粥,蛋黄粥的做法。
婴幼儿食谱之粥类一：鱼肉松粥做法
鱼肉松粥 配料：大米250克，鱼150克，菠菜100克。精盐6克，清水2.5公斤。
鱼肉松粥做法：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
2、将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。
鱼肉松粥粘适宜7-8个月的婴儿食用。请记住做粥时要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。
婴幼儿食谱之粥类二：肉末菜粥做法
肉末菜粥配料：大米或小米250克，肉末150克，青菜200克。配 料： 植物油50克，酱油25克，精盐10克，葱、姜末少许，水2.5公斤。
肉末菜粥制作方法：
1、将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。
2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，同熬煮一下即成。
肉末菜粥粥稠粘，肉末香，适宜10个月的婴儿食用。请记住熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。
婴幼儿食谱之粥类三：蛋黄粥做法
蛋黄粥配料：主料 大米50克，蛋黄1个，清水500克。
蛋黄粥制作方法：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，用旺火煮开，转微火熬至粘稠。
2、将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。
蛋黄粥适合6个月大的婴儿吃呵！
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