1.选择四头小海参，一头大海参，于平时磨豆浆时泡豆用的塑料桶中，加纯净饮用水，没过海参。约八小时后换一次水，将其泡软，现在海参已经比原来丰满多了。
原来5.5cm的海参现在已经有8cm了。
2.清洗，腹部纵向剖开，扣出肠子和筋，洗掉头部的小白牙。肠子和筋收着，营养也很丰富，留作汤用。
大参的体内非常干净，四头小参体内的肠子和筋小且泡下了一些墨色的水。
3.将蒸锅里外清洗干净，去除油渍。
4.海参上蒸锅，大火20分钟，改小火，不一会儿，四头小参软了，也发好了。独留一头大参继续文火蒸。
感觉用筷子可以从海参背部较厚的地方轻轻穿过，海参就发好了。又10分钟后，大参也发好了。打开锅盖，让其自然凉透。
5.重新将五头发好的参，放回塑料盆中，加纯净饮用水。（发这几头海参，把大桶水用去了三分之一）
约六小时后，海参已有原来体积的两倍多。此时老公回到家，见到发得嫩嫩的的海参，忍不住入口一头，只剩四头了。继续发下去会长更大。
装盘，蘸食蜂蜜，美餐大补。
看着儿子吃得喜滋滋的样子，心里快乐无比。想象着老公每天工作很累，补补身体，更想下周做顿海参水饺尝尝鲜。海参对小孩身体和智力发育很有好处，也很适合亚健康状态及工作很累的人，正合我一家三口之意。
本餐花费：纯净水约3元
四头小参约30元 一头大参约40元 蜂蜜约5元
造价不菲，但物有所值。
这个倒是没有弄过呢. 学习了.多玩益智玩具,有助于增长知识,多动脑多动手,有助大小脑的同步开发,提高智力............. 亲如有喜欢益智类东东的,可以到偶的小店看看.... 海参很贵也很滋补的说海参生的也能吃么？发完就能吃？好吃吗？有营养了，有口味吗？发完了就已经是熟透透的了。这时候非常有营养的，蘸蜂蜜或酱都可以直接吃。小孩子一般喜欢蜂蜜的。呵呵,,不知道我xxx宝喜欢不喜欢,,,不过她已经很聪明了,,,
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