每个妈咪都想把小宝贝喂得壮壮的，可并不那么轻松简单，这其中蕴含着很多科学道理。有时，妈咪稍不留意便会犯错，影响小宝贝的健康。以下是妈咪在喂养中经常容易犯的错，一定要留心！>>>想要个健康宝宝，进这里来聊聊吧！ 延伸阅读：热点：探寻新生宝宝喂养5大奥秘 喂养：妈咪肩背腰酸痛与哺乳姿势 第1错：过分担心小宝贝对营养的摄取 小天天的妈咪经常不管他爱吃不爱吃，喜不喜欢这种食物，只要她自己觉得有营养，就一定非要小天天吃，总怕他摄取不到丰富的营养。于是，每天总以自己对食物的喜好给小天天安排饮食，以为这样才能保证营养摄取。>>>人工喂养的基础知识 犯错真相： 研究表明，只要小儿的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，完全可从爱吃的各种食物中自然选出有益于健康的饮食组合，妈咪用不着过分担心。虽然小儿的食欲会经常变化，如今天不吃这个，明天不吃那个，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食是能够达到平衡的。 纠错方法： 对小宝贝所喜欢某种食物不必大惊小怪，过分关注和担心反会起反作用。同时，妈咪应对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物的营养价值有所了解。否则，便不能为小宝贝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。>>>我国儿童生长发育细分析 第2错：把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物 小羽羽自从上个月被查出患有轻度贫血，妈咪每天就一个劲儿地给小羽羽吃鸡蛋和菠菜，认为它们是最佳补血食物。医生说过，轻度贫血的小宝贝一般通过饮食就可纠正过来，可小羽羽的血色素却回升得不明显。 犯错真相： 现今，医学研究发现，菠菜和鸡蛋的补血效果并不是最理想的。鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。>>>贫血－“富宝宝”流行病 纠错方法： 不要只吃鸡蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。 第3错：认为糖对小宝贝有百害而无一利 小溪溪的妈咪从不让她吃糖类零食，生怕小溪溪牙齿坏掉。再说，吃糖也会影响食欲，还容易长成小胖墩，并损害听力。总之，妈咪认为小宝贝吃糖有百害而无一利。 犯错真相： 研究发现，糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对身体有益，如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱；活动量大时，半小时前适量吃些糖可补充能量，保持精力充沛，身体灵活；饥饿疲劳时吃糖，会迅速纠正低血糖症状；餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲，还可补充能量，利于生长发育。 >>>秘籍--健康零食选择攻略 纠错方法： 可为小宝贝选择一些含糖零食，如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。 第4错：从不让小宝贝吃零食 小巍巍的妈咪很少让他吃零食，她觉得小孩吃零食是个坏习惯。因为，零食会抢占小宝贝的胃，影响身体摄取别的营养。>>>饮食：宝宝戒零食 步骤全公开 犯错真相： 专家指出，儿童非常好动，整天手脚不停的活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明，儿童恰当吃一些零食会营养更平衡，是摄取多种营养的一条重要途径。 纠错方法： 爱吃零食并不是坏习惯，关键把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要太甜、太油腻。 第5错：常常以甜饮料给小宝贝解渴 小安安和很多的小宝贝一样，不爱喝白水，妈咪一给他就推开，就爱喝酸酸甜甜的饮料。妈咪心想，反正饮料也是白水做的，一样能补充水分。于是，便买来好多各种酸甜的饮料放在家里。只要小安安一渴，妈咪就给他喝。>>>怎样给孩子选择饮料 犯错真相： 营养学家指出，饮料固然是用水为原料制成的，但它绝不能代替白开水解渴。因为，这些酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精，而小宝贝需要的真正营养却很少。这样，小宝贝喝了非但不解渴，反而易有饱腹感，影响正常进食。 纠错方法： 小宝贝最好的解渴饮料莫过于白开水。为了增加口味吸引小宝贝，可在白开水里兑一些纯正果汁。 第6错：维生素a补充得越多越好 小枫枫经常感冒发烧，抵抗力很弱。经过医生多次检查，最终找出了原因。原来，小枫枫体内缺乏维生素a。妈咪心想，既然维生素a这么重要，那就给小枫枫多补充一些。 犯错真相： 虽然维生素a是人体必需营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内蓄积，引起中毒。婴儿每天服用5-10万国际单位维生素a时，在半年内就可能发生骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。 纠错方法： 服用维生素a一定要按医生的指导正确服用。补充va最安全的方法，是尽量母乳喂养、按月龄添加辅食，并注意在饮食中提供富含维生素a的食物。 第7错：小宝贝过了1岁就不用补钙了 小茵茵从4个月起，妈咪一直给她补充钙剂。这几天小茵茵1岁了，妈咪停止了给她补钙。妈咪认为，小宝贝的饮食已经很丰富了，用不着再补充钙剂了，完全可从食物中摄取所需要的钙。 犯错真相：1岁以上儿童的饮食是逐渐向成人过渡的，加之生长发育速度仍然很快，仍然需要大量的钙。根据儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙可能不足，达不到钙摄取量标准，不能满足生长发育的需要。 纠错方法： 除了多吃牛奶、豆制品、骨头汤等富钙食物，小宝贝过了1岁还应每天继续补钙，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。 第8错：采取强制态度对待小宝贝“偏食” 犯错真相： 小雯雯快9个月了。这几天妈咪发现，她不知为什么突然不爱吃鱼了，原来很喜欢吃。妈咪心想，鱼对小宝贝的大脑发育那么重要，不吃怎么能行呢？再说也不能让她这么小就开始偏食，于是硬让小雯雯吃进去。 犯错真相： 9个月的小宝贝已对食物表示出喜厌，这就是最初的“偏食”。但这种现象是天真的，不能同真正的偏食相提并论。因为，小宝贝在这个月龄不喜欢吃的东西，很可能过一阵又爱吃了，这一阶段的小宝贝常会发生这样的事。 纠错方法： 妈咪不要非常在意，以致采取强硬态度，应正确对待最初出现的“偏食”。不然，会在小宝贝的脑海中留下不良刺激，以后很难接受这种食物，导致真正的偏食。>>>孩子偏食怎么办？ 每个做父母的都想要一个健康的小宝宝，然而有更多不良行为而致孩子犯了错误，想育健康宝宝就来“妈咪宝贝”来聊聊吧！
学习了，谢谢楼主分享pangpangmiao写到：不错,顶一下.漂亮的宝宝衣噢http://s.click.alimama.com/a/qX1Xr0Ow9Bk%3D-11522591http://s.click.alimama.com/a/qXwxp7BOetg%3D-11522591滿不錯的。我家正好用得上呵呵不是30种错吗？更新呢？顶~~
最后编辑此帖2008-09-04 15:33:07。
我xxx宝不爱吃东西，长得像豆芽菜，烦恼ing。小时候大部分特别是当今的小孩特容易挑食，说实在的小时候挑食将会影响小孩的一生，我就是最好的例子，小时候常这不吃那不吃，弄得现在三天二头都病，你看又感冒了，唉！大家可得多注意这点啊把贴顶上，哈哈大家看过来哈哈，谢谢大家的回贴学习了！！说起这个问题真是让人头疼，我xxx宝2岁了就是不爱吃饭，每次喂饭都是追着喂，哎。。。。有好的办法吗？建议一下上一篇：关于肯德基,到底带不带孩子去。 下一篇：儿童感冒要按年龄选药
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