据科学家们介绍,亚洲所有两岁以下的儿童都应该补充维生素d。
英国伯恩利卫生保健信托中心对缺乏维生素d进行的一项快速调查结果表明,在亚洲儿童中,缺乏维生素d的现象尤其严重。该调查小组表示,及时补充维生素d比治疗由其缺乏引起的疾病更有效,如佝偻病。这项调查刊登在《儿童疾病文献》上。
研究员表示,造成这种结果有两个原因,一是亚洲儿童通常所吃的食物中维生素d的含量低。二是,亚洲儿童皮肤上的色素沉着增加。 虽然很多食物里也含有维生素d,但它主要通过阳光的紫外线辐射获取。钙元素的吸收至关重要,它影响到健壮骨骼的形成。缺钙的儿童易患佝偻病,造成牙齿发育缓慢,个子矮小,全面影响身体健康。肤色深的人更易缺乏维生素d,因为日益增多的色素沉着会降低皮肤从阳光中吸收维生素的能力。纽利兹鳕鱼肝油等富含VA、VA的营养品,足量的维生素d才能维持正常的骨骼发育,又能提高机体免疫力。
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