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摇篮网友:专家教授:我们有急待解决的问题求教。男孩二个月,睡眠不沉易醒,醒来时除吃奶时还能躺着,其它多数时间如不抱起来,他就会哭个不停,且趋于哭得声嘶力竭,大人心痛就得轮换抱他。弄得小小孩子得有三人侍候。我们觉得现在小孩十分敏感,躺在父母怀里就有安全感,否则就变得不安易哭。不知这种体会对不对?这种处理办法妥不妥?
茅教授:这位家长对孩子的关心和热爱,使我非常感动。你着急的问题是:孩子睡眠不沉易醒,一醒来就要抱,否则他就哭个不停。这里有两种情况:
1、孩子是colic baby(无故哭闹儿),他常常无故哭闹,不哄就不行,抱起来把他搂紧,会好得多,所以他愿意被抱着。Colic往往在出生后第2、3周开始,6、7周最坏,到12、13周会好一些,3个月时就奇迹般地好了,少数的会延长到4、5个月,可以是好几天、坏几天,慢慢地就会好了。如果是这种情况,不妨再等一等,也许到了3个月左右,他就主动不哭闹了,也一定睡沉了。
2、孩子属于难带型的孩子。本来以为孩子生下来后又笑又乖乖地吃奶睡觉,可是你的孩子生下来却又踢又闹又不睡,老不快乐。你一定以为是自己有问题了,其实不是你有问题。孩子可能属于感觉阈限很低的人,尿布湿了、吃奶的时候把气体吞下去,肠胃不舒服了、外面声音太大了、光线太强了、小床太冷了等等,他都会烦躁而哭闹。Colic baby一般来说"哭闹"程度严重、时间短两三个月,难带的孩子哭闹程度虽不那么重,但不安的情绪更大,延续时间长,可以到两三岁。
对待colic baby和难带(指好哭、不安静)的孩子可以这样做:
1、搂抱,怀抱可使婴儿感到与母亲肌肤在一起的快乐(这可能与在子宫内挤紧的情况差不多)。不要怕抱,但也不能放不下手。可以适当让他哭一段时间,并不要紧。
2、主动反应。哭是小婴儿唯一能使用的"控制"环境的办法。"我要想???发生(要奶瓶、要干尿布、要抱…&hellip
,我就哭"。于是,奶瓶、尿布、妈妈的手臂就来了,"我"就得到了满足。但如果他发出了"信号",无人答理,他就会"认为"自己太不重要了,妈妈不喜欢我了,接着就更哭。研究表明,孩子在婴儿期得到母亲的快速反应,他到两三岁时,就会哭得少多了。
孩子哭多了,他也不知道为什么哭的了,而且要停止哭,也会要更多的时间。当然你也不必放下手中难以放下的事(如炒着菜、灌着暖瓶)去答理他,稍稍等一小会,对他也不会太有害。
当然,这儿说的反应只是指对婴儿"合理的要求"的反应,不包括幼儿无理取闹。对待这些行为,往往要冷处理,不要迅速反应。
3、审视环境(情景)。在反应孩子的哭以前,你应该先审视一下情景,是否有某种可以简单使用而能让他不哭的"原因"。如果是认为他饿了,可以试一试喂他。如果不是,再试试换干净尿布。如果还不是,再试试少盖一点等。这样,你的反应就会更有针对性、更快,他的哭也就会更早终止。
4、规律的生活。孩子的成长需要有规律的生活,这样会减少啼哭。对孩子所做的一切最好家人都一致,包括时间、地方(比如8点喂奶、在大床上换尿布等)等。
5、新面孔和新臂弯。母亲安抚一个孩子,想让他不哭,花了半个小时也无用,她不可避免地会表现出烦燥和疲劳,这时难免会在动作中、语言中表露出来,孩子会感觉得到,不但不停止哭,反而更哭得厉害。这时,把孩子交给别人(另一位家长、爷爷、奶奶、朋友等),往往他就不哭了。
6、控制吸入的空气。许多小婴儿的哭是由于吞咽了空气,肠胃不舒服。如果在喂食时,过3、4分钟把他抱直,拍打背部,让空气排出,他会舒服得多。另外,也要调整奶头上的孔洞大小适合(如果他是用奶瓶吃奶的话),空气不易进入,也会好些。
7、少激动。这类孩子很容易受刺激,所以晚上不要让他太兴奋,限制有人来看他。
8、有些娱乐。在床头上挂些有声玩具,拉动它们,让孩子看、听,使他们"有事可做",不是你一个人"对付"他了。
9、换个环境。有点新鲜空气,这能使哭闹的孩子安静下来。在院子里抱着走走,看看新鲜的人和事,对安定情绪,也大有好处。
10、对特殊难带而好哭的孩子可以试一试"交替怀抱法",即抱他5分钟,放他下来,让他哭5分钟,再抱他5分钟,再让他哭5分钟,如此反复多次,他就会不哭了。
11、洗一个温水澡。有的孩子很喜欢,马上就会安静下来。
12、让他躺在你的膀弯里,给他按摩(轻轻搓揉背部),或你躺下,让他躺在你胸前,背朝上,轻轻搓揉他的背,有的孩子很喜欢,也会安静下来。
13、对声音、光线敏感的孩子要调整环境。加上窗帘、调小电视音量等都有用。
14、这类婴儿往往都有睡眠问题。有的难入睡、有的易惊醒、有的时间短。可以试试以下办法:
(1)建立一个睡眠常规。定时、定地方,大有好处。午睡不会影响夜睡。18个月以下的小婴儿需要一个半小时的午睡,外加11-12小时的夜睡。
(2)在婴儿有疲倦的表示时,让他去睡,否则他会反抗。由于生理需要,婴儿有醒睡交替的"生物钟",过一段时间他会有睡意的。
(3)睡前审视环境和情景。室内不要太亮、不要太热或太冷、盖的被要柔软宽松、比较安静、喂饱、换好尿布等,都有利于睡眠。
(4)如果孩子哭了,先试一试不抱起来,温柔地对他说说话、拍拍他,然后离开,他如果还是哭,再回来,做一样的事,许多孩子就会睡去了。如还是哭,则抱起来摇动摇动,待他有一个点睡意,就把他放在小床上,不要抱在手上睡。否则一离开手,他就会醒。
(5)如果孩子已形成在手上睡的习惯、而且不仅是一个colic baby的话(这种婴儿两三个月后就自动不哭闹、能安静睡觉了),那么到三四个月,你想纠正这个毛病,就要让孩子吃点苦了。主要是把他放到床上以后,对他讲讲温柔的话,拍拍他,看他睡。如果他哭着要抱,也不抱,继续讲话、 哼歌、拍一拍。到半个小时左右,他仍然哭着不睡,则抱起来走动走动,不等他完全睡着,就把他放到小床上,继续哼歌、拍一拍。抱起来的时间间隔愈来愈长,终至不抱。
(6)孩子半岁以后,睡眠仍不好,可以给他一个慰藉物,比如一个小毛绒熊、一个小娃娃(会闭眼的更好)等,让它代替你陪他。一般来说,当孩子形成了良好的睡眠习惯以后,他就会自动不要这慰藉物了。
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