影响儿童营养的几种危险因素

1.寄生虫

寄生虫会把孩子所需要的营养夺走,造成营养不良。

预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生,平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净、削皮等。

2.偏食和挑食

偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养,造成营养不良和发育迟缓,纠正的方法在于家长的正确引导。

3.不良情绪

不只是孩子本人的情绪不好会影响营养健康,家长的情绪不好也会间接的影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能紊乱,从而使营养受损。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子,为进餐创造一个良好的情绪氛围。

4.不良生活习惯

包括起居、进餐无规律、不定时、暴饮暴食等。纠正的重点在于首先家长应以身作则,以良好的生活习惯影响孩子,其次应从平时的一点一滴做起,培养孩子良好的习惯,这会使孩子受益终身。

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