“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句调侃绕口令，而是一个科学饮食的训言。哈佛大学科学家宣称，红葡萄所含的一种强抗氧化物质——— 白藜芦醇，主要在葡萄皮里栖身。 哈佛大学医学院教授大卫·辛克莱尔博士表示，红葡萄皮中的白藜芦醇具有抗衰老作用，它对肥胖产生 “免疫作用”，能降低糖尿病、癌症及老年痴呆症的发病率。另外，葡萄籽含有卓越的抗氧化成分花青素，所以说葡萄 “全身都是宝”，一点都不过。最好的吃法，就是洗净连皮带籽嚼完咽下，如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。
葡萄皮和籽很难吃的，怎么咽的
我吃葡萄就会连籽一起吃的那籽怎么吃？整个吞下去啊我就不吐啊。哈哈评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
