世界无烟日

今天是世界无烟日。吸烟的危害早已不言而喻，不过我依然提醒大家吸烟不仅危害你的健康，它给你家人带来的伤害也是巨大的。

吸烟会加速老化

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人们都知道吸烟有害健康，但是刊登在美国《呼吸与危重病人监护医学杂志》上的一项研究指出，吸烟还会加速老化，让人看上去老十岁左右。

研究人员在肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。

结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护作用。也就是说吸烟会减少体内有修复的蛋白质含量，让人更容易衰老。因此长期吸烟者会头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄老很多。同时会出现白内障、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病。二手烟也会让人提早老化。

大家都应该知道有时候二手烟比直接吸烟还损害健康

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大量吸入二手烟后其血液中高密度脂蛋白质浓度下降，而高密度脂蛋白石血液有益的脂蛋白，如果其浓度降低，可影响心血管正常功能。孩子经常在烟雾缭绕的环境中进食，会产生恶心不适，如果由此而产生心理定势，形成条件反射，久而久之会出现厌食症。在许多吸烟场所中二手烟是最正常接触的污染物抽烟时碰触的烟雾可散发超过四千中粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的激物，其中至少有40中在人类和动物身上可引致癌病。二手烟中所含的粒子是尤其危险地，因为在停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空中数小时，可被其它吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物呼喝一起，对人体健康造成更大的伤害.

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