准爸爸的胎教工作
胎教不是准妈妈一个人的事情,和准爸爸也有很大关系。准爸爸是准妈妈接触最多也是最亲密的人,因此,准爸爸的一举一动,甚至情感态度,都会影响到准妈妈和准妈妈腹中的胎儿。
1.做点“自我牺牲”准妈妈所患的任何一种疾病,对胎儿都是不利的,而如果准爸爸得了传染病,也会通过准妈妈而危及胎儿。因此,无论是准爸爸还是准妈妈,在疾病流行季节,都要少去公共场所,而且准爸爸一旦得了传染病,便要自觉与准妈妈隔离。
吸烟对胎儿有很大危害,如果孕妇生活在烟雾缭绕的环境中,不仅呼吸道会吸入大量的一氧化碳,而且香烟中的尼古丁还会通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。为了准妈妈和胎儿的健康,准爸爸要尽量少吸烟或不吸烟。
2.帮助丰富准妈妈的业余生活
例如,听音乐会、作画等,都可以提高准妈妈和胎儿的艺术修养。同时,准爸爸要鼓励准妈妈加强“专业”学习,特别是怀孕后期与胎儿一起学习,如看看儿童读物、读读外语。(孕妇网www.haodiyi.com整理)
3.激发准妈妈的爱子之情
实验证明,准妈妈与胎儿有密切的心理联系,如果准妈妈对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头,都不利于胎儿的身心健康。因此,为了培养准妈妈的爱子之情,准爸爸除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外,还要多与妻子谈谈胎儿的情况。
4.保证家庭生活的温馨舒适
家庭环境是否温馨对准妈妈和胎儿都有很大影响。准妈妈如果受到惊吓或严重刺激,严重时会引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡;如果长期经受情绪压力,胎动次数就会比正常多数倍,胎儿出生后不但体重轻,而且消化功能失调,喜欢哭闹,不爱睡觉,易受惊吓,这样的孩子长大后,适应环境的能力差。因此,如果准妈妈心情不好,准爸爸应开导她、安慰她,切忌惹准妈妈生气。准爸爸还应该经常陪准妈妈散步、听音乐,准妈妈心情愉快,胎儿就会十分惬意。
准爸爸的支持对准妈妈很重要
1.做好后勤保障工作
为了胎宝宝的健康,准妈妈需要大量营养。如果营养不足,胎宝宝不但体质差,而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也会比正常低,这将影响胎儿出生后的智力。因此,准爸爸一定要千方百计妥善安排好准妈妈的饮食,保证营养物质的摄入,以保证母子身体健康。另外,准爸爸还要关心、体贴准妈妈,挤出时间多陪陪准妈妈,帮助准妈妈操持家务,减轻体力劳动。准妈妈腹部膨大,活动不便,操劳过度或激烈运动会使胎儿躁动不安,甚至流产。准爸爸要自觉地多分担家务事,不要让准妈妈做重活,要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时,要保护准妈妈,避免腹部直接受到冲撞和挤压。
2.适当调节准妈妈的情绪
胎儿发育需要适宜的环境,也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外,还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。
例如,准爸爸可陪准妈妈短途旅游;陪准妈妈观看喜剧电影,开适度的玩笑,幽默风趣会使准妈妈的感情更丰富;让准妈妈与久别的亲人重逢等。
总之,准爸爸应协助让准妈妈的情绪出现短暂的、适度的变化,为胎宝宝提供丰富的精神刺激和锻炼,以适应当今社会快节奏变化的需要。
需要注意的是,强烈的噪声或振动,会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动,因此,要保持环境的安静,在做噪声大、振动强的活动时,要尽量离准妈妈远一些,以免吓着未出世的小宝贝。
3.克制房事
妊娠初期和后期,夫妻同房容易导致流产、早产或阴道感染;在产前一个月如果性生活频繁,可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。孕妇对性的要求多半不高,因此克制房事的主要责任在准爸爸身上。
温馨提示
准爸爸在妻子的整个妊娠过程中始终是不可缺少的,如果妻子在孕期遇到棘手的问题,准爸爸应鼓励妻子,给她以力量,帮助她树立坚强的信念,这同时也会鼓励胎儿同妈妈一起来战胜困难,培养胎儿的坚强性格。可以说,孕妇的心理调理过程,同时也是胎教的过程。
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