第一步：洗发前
1、梳理头发1分钟。先以梳子梳开头发，如果头发纠结不顺就洗发，很容易在洗发过程中造成头发分叉、断裂。而且先梳头发可使头发的污垢浮现，让附着在头皮和头发表面上的灰尘或定型剂都掉落，并且可促进毛囊代谢与头皮的血液循环。
2、按摩头皮1分钟。梳完发后，利用指腹慢慢按摩头皮1分钟，不仅可松懈紧绷的头皮，也能使血液循环更加良好。
第二步：洗发中
1、温水先冲湿。先以温水来冲洗头发，完全不使用任何洗发水，以莲蓬头直接由上往下冲，之后低着头换一个方向从发际冲洗，尤其是耳后、发际的地方容易藏污纳垢，更需要彻底冲洗干净。
2、把洗发水倒在手心。将洗发水倒在手心，搓揉至起泡后在涂于头发上。最好不要把洗发水直接倒在头发上，因为有可能会伤害到头皮。
3、洗第一次。以指腹用锯齿状或螺旋状的动作来清晰头皮，要将整个头皮都彻底地洗一遍，然后再用温水冲洗干净。
4、再洗一次。第二次洗发，按摩是主要目的。可以指腹轻轻画大圆圈，或定点安压，或以指关节轻敲头皮。此外，也要留意发丝部分的清洁。
5、彻底冲净。彻底冲去头发上的泡沫，再不断的按摩、冲洗，尤其是发际、发根等部位要特别留意，不要残留洗发精在头皮和头发上。
6、润发。洗发后最后润发。用少许润发素由发尾往上涂抹，轻轻揉搓一下，用水冲净。记住，只抹发丝即可，不用再涂头皮了。
第三步：洗发后
1、先轻轻擦干。使用吹风机前先以毛巾吸干水分，以吸水性佳的毛巾轻拍，并把头发擦到半干左右，也可以在半干的头发上涂抹少量润发素。
2、吹风机吹整。不要用吹风机直接吹干，因为湿发是最脆弱的，应在半干状态下再行吹风；此外，适当的距离很重要，最好是距离10厘米以上，从发根一直吹至发梢，顺着表皮吹就可以。先吹里层，再吹外层。
3、吹发结束。一般吹到表面看起来干了就行了（八至九成干），不要吹得太干。
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