三年胖了40斤 崩溃 寻求减肥好方法

这是三年前的我 有一点点发福 结婚时的样子 变成了小胖 肥肉成长中 真个大胖子了 和QQ有一拼 拜托各位姐妹们帮帮忙吧 继续减肥啊 我就是管不住自己的嘴 只要一有空就是吃 吃 吃 而且现在我和老公准备要孩子 不知道能不能影响受孕 苦恼死了