泡脚的好处：
1、“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿祛暑；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”。
2、 能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效
3、 连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，如果能坚持睡前用热水洗脚，能促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
4、 而且腿部的经络全部都经过人体的生殖器官，脚热了，子宫、卵巢和肾都温暖了，所以泡脚也是最好的妇科保健。
5、 现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、养护心脏、延年益寿的功效。
6、 还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
7、 使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的营养，使脚腿部新陈代谢旺盛。由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳.
8、 经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病 ，往往可以收到事半功倍之效。
中医道：
经常泡泡脚，不用老往医院跑！
经常泡泡脚，手暖脚暖大家好！
经常泡泡脚，皮肤滋润气血好！
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