炎热的夏天已经接近尾声了呢，不知道大家有没无意中发现，穿过了一个夏季，皮肤好像变得黑黑的呢，特别是针对像小丫这种有遗传斑的人来说哦，现在已经到了快无法见人的地步了哦。可能很多MM都在叹息，为什么我从那么小的年龄就开始长斑呢？有遗传斑的MM可能都知道,在皮肤底层堆积着黑色素,与身俱来的呢,即使是用激光,也会发现过了一段时间过后,斑斑还是会长出来呢,那我们就看看,在平时生活中,我们就得做到用尽我们一切力量来让斑淡下去一点,再淡下去一点呢.小丫从8岁就开始了有斑生涯，虽感叹老天的不公平的同时还是总结出了一些小小的生活中的护肤的小细节呢.那今天来看看怎样可以让我们从有“斑”一族里say goodbye。
首先,我们应该要避免紫外线, 之前小丫在学游泳期间上了瘾,虽有防晒霜的防护作用,但一个夏季过了,会发现,脸黑了,斑多了,整个脸都没法见人呢,所以各位MM哦, 不要用你的率性出门而让脸上的斑斑点点出来放肆呢。MM注意了呢，我们可得一年四季做好防晒工作哦。
在日常生活中呢，我们应该多保持好的心情，笑会使面部笑肌、口轮匝肌以及上唇肌等众多肌肉群运动，肌肉运动促进肌肉血运丰富与营养充足，从而使面部皮肤红润、细致、俏丽与健美。同时因为笑可促进呼吸，加大肺吸氧量，会更加有利于全身肌肤的物质交换，有利于调节面部等皮脂腺的分泌，从而减消面部疮等皮肤病的发生。微笑的作用如此多呢，MM们可别放过这个机会，来笑一个。
另外，在生活中，我们就得只能对那些有色素的食物避而远之咯，特别是酱油之类的，我们能不碰就别碰吧。还有那些感光植物，比如香菜，它具有感光性，大白天吃容易造成色素沉淀. 当然，我们有“斑”一族要永远地远离便秘啦，否则会非常快地加快黑色素的沉淀。
很多MM可能都会觉得 在炎热的夏天都会觉得用补水的护肤产品会觉得油油的呢，现在天气逐渐凉了，可千万别忘了，从现在开始，就要开始拼命地补水了哦，让肌肤变得水水的，让每个细胞都饱满起来，遗传斑就不会那么明显啦。
很多MM都会经不住诱惑去购买市面上很多祛斑产品，却不知，一般见效很快的产品里，含的化学物质多得惊人，祛斑，特别是祛除遗传斑，是一个长期的养护过程，各位MM可别图心急去购买化学类的产品呢，等时间长了，你会发现弊大于利的呢。在此，推荐一组纯天然的产品吧，用起来很温和，很好吸收，重要是它是纯天然的，无添加任何的化学成分，对皮肤没有任何副作用哦，小丫用了觉得慢慢调理过后，斑斑都藏在表皮底下啦。一眼看去，我绝对不是有“斑”一族哦。。^_^.......
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