说起防晒，每年夏天都是我丝毫不容松懈的必修课，南方太阳烈，所以每年夏天在防晒上我总会投入很多精力和金钱！！！
说起防晒，话说我真的想整个夏天都宅在家里，不出门，躲避太阳，那样会不会安全点？不过要我宅，太痛苦了；要我躲避太阳，不可能。
即使骄阳再烈，我也有我的防晒计。
防晒必备武器一：
遮阳伞，防晒衫
遮阳伞和防晒衫当然是夏季必备防晒良品，防晒的话，外在的防护最直接有效，当然在提倡低碳的当今社会，自力更生的外在防护也算支持低碳的一种行为吧！
另外随身携带防晒伞，夏季突然暴雨的话也不必发愁，有备无患！
防晒必备武器二：
防晒霜
关于防晒霜，还要感谢淘宝的福利，
我得到了PBA SPF15和 肌情 太阳花 SPF30的防晒霜，为我的日常户内防晒又提供了双重选择！
长时间的户外活动时，防晒至关重要，我推荐 FANCL和安耐晒 SPF50+，FANCL 的抹上不会被晒黑，而且不油，防水不错，清爽好用，唯一缺憾：太白，刚抹上假面。
安耐晒白瓶，珠光防晒能调整肤色，吸油，适合混合肌、油肌使用，防水防汗超厉害，特别是去海边时，安耐晒防水效果能起很大的作用。
关于我推荐的性价比超高的50倍防晒，我还专门做过详细评测，大家可以参考我的防晒测评PK篇。详情：点这里
防晒必备武器三：
补水修复面膜+美白乳
这类美白，补水修复面膜，对于遭受太阳热吻的脸部肌肤而言是最佳的救兵，
肌肤经过太阳暴晒后，缺水尤为明显，所以，夏季多做补水美白面膜是必须要的！！！
防晒固然重要，美白也必不可少，所以合理选择适合自己的天然清爽的美白产品非常关键哦，这类的产品能够抗氧化，在防晒修复后使用效果更好哦！
防晒必备武器四：
晒后精准急速修复
防晒超级重要，但是晒后及时修复更是重中之重，所谓亡羊补牢，为时未晚，
被晒黑或者晒伤后，及时精准修复肌肤最为重要。
关于晒后修复，我推荐两个小东西， 理肤泉的舒缓喷雾和ORIGINS西柚磨砂沐浴着哩。理肤泉家的舒缓喷雾能镇定肌肤，PH值中性，可以镇静和修复晒后肌肤。而ORIGINS西柚磨砂沐浴露建议等晒后肌肤恢复后使用，这款沐浴露磨砂颗粒微小，非常温和，可以帮助身体的肌肤达到去角质的作用，另外它富含的VC成分还能帮助身上肌肤快速美白起来。
有了以上四种防晒必备武器，你这个夏天还害怕防晒吗？下面和大家分享几个防晒必备小知识，使你的防晒计完美无瑕。
防晒知识点：
●专家发现，多吃番茄有很好的防晒作用，如果每天食用40克番茄，被太阳晒伤的风险将减少40%。
●夏季要少吃感光蔬菜，如芹菜，香菜，白萝卜等，会使皮肤更容易长出色斑。应多吃富含维生素C、可抑制色素沉淀、让皮肤白皙的蔬果，如奇异果、草莓、西瓜、番茄，卷心菜等。
这个夏天，我不再惧怕太阳，因为我有我的防晒计，让我们行动起来一起为抵抗骄阳而努力吧！！！
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