这个帖子真的写的很不容易，希望大家多多支持哦。汗水~
正所谓“一白遮三丑”，美丽白皙是女人对肌肤永恒的追求。
自从看了大S的《美容大王》之后，俺真的觉得白白的好漂亮啊~~呼呼，
之后俺就开始了我的美白“生涯”，哈哈， ~很久没有写美白的帖子了，
最近天气真的好热啊，热到抓狂，我简直不敢出门了，
想起这么可怕，这么令人容易晒黑的天气，确实需要注意保养
才能够保持俺白皙的皮肤~~
很多MM都忽略了防晒和隔离，也有很多MM知道防晒隔离，
但是还做的不够全面，要知道，紫外线是无处不在的~由于人类对环境的破坏，
现在大气臭氧层这道天然屏障已经伤痕累累了，5555紫外线的侵袭现在越来越放肆~
越来越多紫外线长驱直入，所以对我们可爱的皮肤造成的伤害也就越来越大了~
防晒做的不好不只会晒黑，还会导致晒斑，红肿，水泡，红血丝~·等等，所以说防晒是多么的重要。
紫外线是无处不在的，所以不管白天晚上，春夏秋冬，都要防晒，大家一定要记住哦~
除了要注意防晒，也要注意饮食，也可以帮助皮肤美白和抗黑色素哦~
~会导致皮肤变黑的食物：过度咖啡因，油菜，胡萝卜，白萝卜，菠菜，青菜，香菜，
柠檬，九层塔，木瓜，菲菜，可以适量吃，但是白天尽量不吃，
吃多了，出去一晒就很容易变黑哦~俺可以说是白天绝对不吃这些的~~
5555宁愿控制自己的嘴，也要白！下面告诉大家一些经常吃可以美白的食物：
番茄，葡萄，芦笋，猕猴桃，黄瓜，冬瓜，橙，牛奶，杏仁，维生素C片这些经常吃哦，
嘿嘿，有助于美白滴~还有就是不要熬夜，上网一定要擦隔离，太重要啦~~
你知道吗？熬夜的话，衰老指数提升70%！！！
而且还会加速黑色素的加深，太可怕啦~
废话不多说了，最近出外学车也晒了很多，现在赶紧美白~~想要美白的MM，
可以试试用含柠檬，维生素C或者熊果苷成分的护肤品
，一般熊果苷我用过最好的美白了，哈，不过就是比较贵，但是一分钱一分货的说~~都有很不错的美白作用~
比如出去晒了一天呢，刚回到家，赶紧帮自己做一下晒后美白修护~
嘿嘿，今天画了淡妆，本人不喜欢太厚重的妆，而且太浓了朋友们也说不是很适合我~
简单的隔离+眉毛+睫毛+腮红就OK了。
首先回到家里一定要卸妆先哦，大家都知道卸妆比化妆要重要100倍，绝对不可以忽视哦。
准备好卸妆油，最近发现一个非常不错的方法，很多MM说不喜欢卸妆油在脸上
油油的按摩，俺其实也不怎么喜欢，所以聪明的方法就是先乳化啦~哇咔咔那天吃完喜之郎果冻的碗，嘿嘿，
可以拿来做面膜，不错吧。本人特爱吃果冻，妈妈老说我老大不小。滴几滴进去….
接着加入适量的水~看，乳化咯~好像牛奶哦，可惜不能吃-_-#
先卸眼妆
首先摘下隐形眼镜，本人近视650度，请见谅…..用化妆棉沾取适量乳化了的卸妆油
记得卸眼妆的时候一定要非常非常非常非常的轻，不然容易起眼纹，卸妆很多MM都有发帖说啦，在这里就简单的说一下就OK咯~
OH My God，太脏了，哈哈，不过我不怕，不用几秒钟就卸的超级干净。
别忘记下睫毛也要卸干净哦~
接着全脸，简单带过，哈哈
别忘记脖子哦。卸妆一定要到位啊同志们
卸完后的可怕惨状啊~知道卸妆多么重要了吧。
不过卸完感觉脸蛋真的是干净好多哦，毛孔都觉得呼吸通畅，嘿嘿
准备好洗脸，很多MM都不知道呢，洗脸不管春夏秋冬，最好的温度就是30度，
因为这个温度可以让皮肤不受到太冷后和太热的刺激，而且可以让肌肤变得柔软舒适，由于俺有点笨的缘故，
不知道具体是多少度啦~所以买了温度计，哈哈小鱼游啊游。。。直接把他放到脸盆里面，然后等待一下
温度计上面显示差不多30度左右就OK了。
接着洗脸~夏天和我一样属于混合皮肤的MM别忘记换个控油洗面奶，
皮肤才能保持清爽，不然油油的太失态咯，哈
用起泡网打出泡沫，因为不管任何洗面奶或者皂皂，都不建议直接在脸上擦后气泡，这样比较伤害皮肤，
打了泡泡再用泡泡洗脸，这样是又温和又干净哦。
洗刷刷，洗刷刷…..O(∩_∩)O哈哈~看俺的表情是不是很享受捏~·
没错，护肤本身就是一种享受，只要这样看待，心态好了，保养也好！
洗完好舒服哦~~HOHO~凉凉的，整个人都精神了。
下面介绍一款面膜，有很不错的美白修护作用，嘿嘿，还可以收缩毛孔哦，宝贝们出去晒后记得回家做做~~便宜，
方便又不会很浪费时间~首先准备的材料有：黄瓜，鸡蛋，柠檬，维生素C粉，基本是到处可以买到的
首先用切瓜器把黄瓜切成薄薄一片片，记得要很薄哦~~才有效果
很容易的做法就是鸡蛋打撒，在里面滴入2滴柠檬汁还有一点维生素C粉，然后直接贴在脸部~
有芦荟汁的MM可以在贴上去后喷点芦荟水，这样更好达到晒后修护的作用哦~~
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