咳咳，传奇06年在当时的美容论坛发表过一个关于刮痧的帖子，受到广大MM热捧，
慢慢的一个帖子被诸多专业时尚杂志，时尚论坛未署名转载。。
至今大家都可以在各种女性论坛看到这篇帖子的镜像。。。
那张灰常不清晰的穴位图以及让很多人笑话的那句描述“不能像搓澡一样来回的刮哦”也随之广为传播。。。
其实当时是找不到好的描述方法，才这么举例的，嘿嘿。
这个是好事哈，起码证明大家越来越接受绿色健康的瘦身方法了。
毕竟把刮痧瘦腿这个方法推荐给更多人，
让大家都能有满意的效果也是传奇所期望的~！嘿嘿
今天看到美容论坛的这个活动，也赶紧来参加下，
一是对刮痧手法做一个更接近专业的介绍，
也同时提供几张穴位操作方法作为大家的参考！
大家搬好沙发板凳准备听讲哈~
先发一张传奇现在的腿，再介绍下传奇的经历
传奇从大二往校那年暴长了十多斤，并大多都长在了腿上后，
就不顾一切的去试各种减肥的方法，但都无大用并副作用接踵而来。如失眠，月经不调等。。
直到回家，用了爷爷推荐的方法，逐步的恢复了体重，也恢复了理智----瘦身还是要建立在健康的基础上！
现经过与专家的探讨，对原有的穴位顺序进行了改良，更方便操作。
并对不同的体质，添加了新的穴位。
因刮痧讲求的是全身调理，尤其是下肢，每一区段都是全身的小缩影。
所以形体的辩证除了从肌肉虚实松紧、体重轻重来判断，还与脾脏的关系密切。
人的体质大体有热证、实证、虚证、寒证之分。不同的体质相应配合的瘦腿穴位也有所不同。
现在以我为例 来给大家示范刮痧方法
我是虚证、寒证体质。瘦全腿。
（如果只想瘦大腿或只想瘦小腿 是单独有其他的穴位）
其它的体质会增减不同的穴位。JMS可以多多交流～
现大家喜欢把刮痧和其他方法进行结合和延伸，导致很多人对刮痧的手法有误区。
比如典型的刮痧方向到底是如何？穴位是否有顺序？等。现也详细介绍下。
工具：刮痧油 、 刮痧板
首先如果是刮痧 就要严格遵守刮痧的方法，所以建议用专业的刮痧油和刮痧板，会更专业、更有针对性。
因为刮痧的原理是通过给予穴道刺激，使能量的流动顺畅，而达到效果。
穴位是关键，刮痧油是可以促进刺激穴位的功效达到最佳。
其他产品更多是适合按摩，原理截然不同。
而最好的刮痧板是为砭石刮痧板，刮痧效果尤其好。
砭石刮痧板又称为砭板和刮痧板的概念不完全相同。
砭板是具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。
使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用。
所以同样是刮痧 如果用专业的刮痧工具就可以事半功倍。
下面是所刮的穴位
承扶
方向：我这里用的是泻法，所以是从上向下刮。
委中
承山
风市
伏兔
足三里
三阴交
血海
传奇的体质又增加了 阴陵泉
经过多年的接触，传奇也知道很多寻找穴位的秘诀。
腿粗，让许多JMS与长筒直靴失之交臂。
肌肉腿、水肿腿、脂肪腿...不同的体质，瘦腿方法也是不同～
人的体质大体有热证、实证、虚证、寒证之分。其它的体质会增减不同的穴位。
JMS可以跟贴来多多交流～
对症下药，这个冬季快速瘦腿
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