姐妹们好，今天一早起床就看到淘宝举行的BeautyMed【健康享瘦】 首度减肥美体活动，顿时心动，参加开贴。一方面督促自己，一方面留贴纪念。
以前的硕妈一直还算均称吧，158CM，95斤。2008年怀孕生硕硕以后暴涨到140斤，那叫一个肥啊。这样的肥胖持续了7个多月后，到了2009年2月4日，在硕硕断奶后，硕妈开始立志减肥，经过半年的减肥大战，硕妈最好成绩是瘦到104斤，因天气转冷，衣服也穿的多了，加上心理放松了，硕妈又开始暴饮暴食，停止运动了。于是又胖到110，后一直维待到这个体重。
昨天10月30日刚参加在职法硕的考试，早就谋划考后开始瘦身。因考试有点儿压力，在加上想考后就开始瘦身了，于是就放开了吃，所以这几天体重又涨了几斤。
目前的身高158CM，体重112斤。
目标的体重是100斤，减去斤数是12斤。（目标好艰巨啊）
以前减肥时，是以一个月5斤的速度，健康减肥的。
这一个也打算来个大幅度的瘦身，希望能够成功。
主要方法：适量运动+控制饮食+保鲜膜
前两种适量运动+控制饮食是我以前减肥用的方法，保鲜膜是看到JM们的贴子学习来的，希望能适合我。
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