BeautyMed【健康享瘦】11月1日至12月5日瘦身贴

为什么我昨天发表的的瘦身贴不见了?

是被删了吗?为什么要删我的贴,请给我一个理由!!!!

哭死,我打了那么多字,最重要的是我的积极性被强烈的打击了。

太气愤了!!!

早知道将昨天发的帖子自己留一份了。

淡定、谈定,一定要淡定。接着来。

11月1日(第一天),今天是为期35天瘦身计划的第一天。

20:00称重111斤(减1斤,距目标11斤,完成任务的8%)

硕妈瘦身要减的是肉肉,而不是身体的水份。

所以一向不太爱喝水的硕妈,今天喝了八杯水。

第一杯是一早起来喝的蜜蜂花茶,味道不错。

第二杯是洱尔(原谅我打错了,实在打不出来了),为了清肠刮油的。

另外四杯是柠檬泡水,因为硕妈也想皮肤白白的。

硕妈上下班都要经达一个药店,可以称体重,硕妈在每一次减肥时买了个体重量,但没有电池了。

今天饮食情况:

昨天晚上去超市买了磨薏米、白艾、红枣、黑芝麻粉,早晨冲了一杯喝。

中午米饭两口,黑米耳和地犁若干。

晚上两个猕猴桃(减肥+补维C)。因为这次硕妈追求的是十几斤的快速减肥,所以晚饭就不进主食了。

全天感觉还可以,就是现在(20:44)感觉有点儿饿。可能与我今晚加班耗精力太多有关。

今天加班到20:00多,;回来经过药店,称重为:111。

硕妈会在明天开始传照片上来,今天突然加班,打乱计划.

11月2日,(第二天),今天是为期35天瘦身计划的第二天。

19:00称重110斤(减2斤,距目标10斤,完成任务的16.7%)

八杯水继续中~~~~

今天中午没有忍住吃了一张煎饼(我们这里的特产)

晚上也吃了一张煎饼,罪孽啊~~~~

为了将吃上的东西赶紧送走,

我用WILL游戏机,做一个小时的运动.希望能抵消掉

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