哇哈哈又上社区首页了
开心开心
话说只有能吃的食材敷在脸上才是最安全
都说自制DIY的面膜效果可能比不上货柜上的成品面膜
但是成品的面膜里添加了很多的化学成分甚至有激素类的东东在里面
只要停止使用后肌肤立马就会给你颜色看，
就不会像使用的时候那么细腻光滑了~有依赖性！而且价格还很昂贵。
咱自己在家用食材做的面膜呢
材料是自己亲自选的，亲自加工的
里面添加了什么成分都很清楚，
自己都敢吃有啥不敢往脸上敷的，O(∩_∩)O哈哈~
更重要的是花不了几个钱
虽然效果比较慢一点，但是天天做也不会心疼啊~
而且也不用担心会有什么不良反应
。
好了说了这么一大堆用食材DIY面膜的好处
下面开始介绍几款潇潇自己在家研究的几款面膜吧哈哈
材料都是很常见的东东。
先晒晒素颜
先说第一款面膜~那就是：
黑黄双雄~赶走暗沉黄脸肌
被吓到了吧~~哈哈
黑黄双雄呢,就是黑豆和黄豆啦..
平时自己做豆浆剩下的豆渣,都做好了犒劳嘴巴了..
这回就来抚慰一下咱"稚嫩"的大脸蛋吧
主要材料就是这个
煮豆浆过滤出来的豆浆渣
里面隐约看见的额黑黑的就是黑豆的豆皮啦
黄豆就不多介绍了，大家都知道她的功效了
黑豆，这里简单介绍下有立水消肿，活学美肤的功效哦~
取出适量，够做面膜的就够了
加点蜂蜜
再来点珍珠粉
然后搅拌下就ok了
开始往脸上敷了哈哈
这个豆渣虽然添加了蜂蜜但是还是很碎的
所以敷的时候要很仔细的一点一点的往脸上敷哦~
要不然很容易掉下来的
再来晒一张
豆渣敷好了，但是敷上怕干了后会掉渣渣
再泡个玫瑰纯露纸膜敷上面
覆盖在豆渣面膜上
这样就可以多敷一会
顺便上个小网~
敷个15-20分钟就可以揭下来了
再用清水稍微冲一下，把豆渣冲干净就可以了
看敷完豆渣面膜的脸是不是白嫩很多呢
再来介绍第二个面膜吧
铛铛铛铛~
煤炭工瞬间美白“膜”法
主要材料就是市面上的那种现磨的黑芝麻糊
里面还有黑豆，和黑香米 俗称三黑芝麻糊
黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素
有延缓衰老的作用，还有很好的抗氧化作用
里面只加点蜂蜜就行了
最后加点热水调成糊~
水加的稍微有点点多
不过没关系，可以多涂几层
先来第一层
来个特写看看嘿嘿
这次面膜调的不够稠，
碗里还剩下好多，不要浪费
继续往脸上多刷几层
最后成果就是这样子啦~
像不像刚从锅底钻出来的
一样敷个15-20分钟就可以啦~
敷面膜的同时闻着香香的芝麻糊味道，好像吃一口哦
敷的时间差不多了，最后4-5分钟
顺便敷个唇膜吧
用我自己经常用的一款唇膜~
虽然是买的啦~但是也是天然成分的，去角质很温和的
我的素唇好久没有去角质了
薄薄的涂一层就可以了
干透后用手轻轻的搓掉就行了
敷完唇膜，脸上的面膜时间也出不多了
洗掉去~看效果
霍霍霍~咋样,前面两款面膜让脸蛋吃了个痛快吧..
什么?不痛快?脸蛋说她"渴了"??
哈哈~没问题,炎热的夏天,一定要让让"口渴的"脸蛋来点水果!!解渴又美味哦~
Q弹西瓜饮
来咯~
~闪亮登场~
西瓜捣碎取汁水，前些日子申请到的胶原蛋白QQ饮 和玛姬儿面膜
QQ饮用瓶盖量半盖子加西瓜汁中
（话说这个QQ饮好像蛮贵的，怕倒多了浪费了，
所以用小瓶盖量点儿，到面膜碗里
）
搅拌一下泡纸膜的汁水就调好了
把纸膜丢进去就可以了
纸膜迅速膨胀长高了哈哈
再放平让纸膜充分吸收下西瓜汁~
大家都知道玛姬儿的纸膜鼻子那的感觉很短
敷的时候鼻头都敷不到
所以潇潇这次要把眼帘都剪下来
开始敷面膜啦~
然后把剪下来的眼帘部分贴在漏在外面的鼻头处
感觉哪漏外面就打个小补丁
敷面膜的时间把剩下的QQ饮喝掉
面膜散发着西瓜和QQ饮的荔枝味道，好好闻的
依旧是敷15-20分钟~
时间差不多了揭掉面膜~
从下往上揭~
敷完面膜整个脸都感觉QQ的很有弹性的感觉
大家忽略我那愁人的黑眼圈
这个面膜敷完后黏黏的，
用清水或者湿的面扑、毛巾擦下就可以了
面膜敷完了晚上睡觉前擦个水水和乳液就ok了
水水用的是纯植物配方的保湿水水
用化妆面帮助爽肤水涂抹整个脸部
这张照的有点模糊，大家明白意思就好哈
然后是乳液，也是纯植物配方的乳液
滋润不油腻夏天用刚刚好~
分5点点在脸上均匀涂抹
记得脖子也顺便涂抹一点乳液哦~
睡前基础护肤都弄完了
最后扎个花苞头晒几张素颜
再来多晒一张吧
这脸先在是吃饱喝足了
现在应该犒劳下自己肚子啦哈哈
奉献上一道潇潇非常大爱的以前就有介绍过的
食全食美幻颜美体粥
准备材料：
糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等
薏仁米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
绿豆能降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、清热解毒、保肝护肾。
燕麦有非常好的降糖、减肥的功效，而且含有丰富的膳食纤维。
但是以上4种对减肥是非常有帮助的，变换的话也要以这四种食材为基础，根据个人喜好变化。
不过重点是不要有大米哦~以粗粮为主。
把这几种食材，除了蜜枣外，用水冲洗一下。
不需要洗太多遍，冲洗一两遍就好，要不营养就都流失掉了。
然后就可以倒入豆浆机中做米粥了，记得不要忘记加入蜜枣哦~嘿嘿
我家用的是九阳豆浆机，能一边搅拌一边加热。
选择五谷豆浆键，加工米粥。
接下来就是等待了...
看豆浆机在不停的工作者....
美味又好吃的米粥马上就能出炉了
时间到了，豆浆机发出嘀嘀的声音~~
米粥熟了哈哈~
倒出一碗来，跟大家一起分享
这款美味健康的瘦身米粥就做好了
大家有时间自己也回家试试吧，真的超级好喝的哦
最后再晒几张偶的彩妆PP吧
虽然素颜天然是最美的，
但是整天看素颜偶尔也要给自己的生活添点色彩吗
所以平时也学习着画画彩妆
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