前言
我是一名初中校的体育老师、工作至今已有8年之久了、
每日的工作都是在烈火朝天的太阳光下、使我不得不全副武装、
戴帽子、抹防晒、使劲的涂、但是还是于事无补、
结果原本才27的年纪
搞成跟35岁似得、
后来就在今年的三月份、我进入了淘宝成为了淘宝会员、参与各类的活动
其中包括护肤的活动、收益好大、从而学习了好多关于护肤美白的相关知识、看我现在也不在那么苍老了
图图秀一张最近地
素颜的喔、绝对无化妆、隐约还有小斑点与黑眼圈、我会努力改善地
昵称：文子
旺旺ID：糖糖cjwtmc
妆龄：半年
这次是通过小晴介绍来参加此次活动的、
希望能通过审核、并得个大奖、与大家学习学习分享、忽忽
上妆前后对比照片：妆颜色的主题为“蓝”
(*^__^*) 嘻嘻大家看了我的妆前妆后对比照有没有心跳加速的感觉呢？哇哈哈:-D、
无暇的肤色、清澈的眼神、动人的双唇，和谐、自然，
让你的美 清透却充满神彩。
下面就来看看我的裸装步骤吧
我用“8分钟”时间 就可以搞定这以下七件装备喔
图一
STEP 1
打出透明底妆
选用BB霜
在上霜之前我会先用爽肤水做一下基础保养
爽肤水完全吸收后~再取出适量的BB霜
均匀涂抹于整张脸、在眼周暗沉的部位还有一些面部的痘印或者斑点清点几次知道涂抹均匀为止、
我用这个的步骤只需要一分钟的时间、够神速吧、(*^__^)
用后斑点都完美的遮盖住了、下次记得量别挤出太多咯、
脸也不是很大、用一小点就好了、这款PBA家的BB霜超好用的、
原本脸上的斑点很多的、这证明了它遮盖力超强。
即使皮肤再差的MM、都不需要再用繁杂的底妆程序、
只需要一款BB霜或BB乳液就够咯。
STEP 2
接下来是眼部
炎热夏日人人都渴望清爽，画一款水蓝色系的妆容，有种清泉般清新的美，让他眼前一亮。这款妆容十分简单，只需要蓝色眼影和黑色眼线的配合即可
看图一内的 （3）（4）装备
细小的黑色眼线笔、出门的时候容易携带、方便又实用、
用法：用黑色眼线笔描画1/3～1/2的上下眼线，然后用手指轻轻晕开，
看起来效果更加自然(*^__^*) 。
如果睫毛浓密可以省略眼线，只在眼尾少些眼线。
在眼睑到眉毛间擦上一点浅棕色或橘棕色眼影，
最后在细小的地方再稍加描画
下步是眼影囖、偶选用的是蓝色眼影
拿起工具、画出2/3上眼线沾取蓝色眼影b是在第2格的色系喔，
从眼头1/4处往眼尾画出一条约0.5cm的眼线，我上妆经验不怎么样、可以说很差、那点上翘的眼影要用柔软的纸巾轻轻擦去，到眼尾不要上扬了、只要平行眼型就可以了。注意将眼尾往上稍微晕开，呈现出圆润的上眼线。
描绘出黑色内眼线浅色眼影会让眼睛看起来比较无神，
所以一定要再选择黑色眼线笔。将眼皮往上翻，
在睫毛内侧仔细描绘出内眼线。
化眼线与上眼影对于不专业的我、只需要一分钟多就搞定、
虽然化得很糟糕、但是咱们还可以再学习嘛、(*^__^*)
让睫毛清晰整洁
清亮的眼神需要纤长的睫毛陪衬，避免使用超浓密的睫毛膏，
先准备一个简用方便的睫毛夹、由上睫毛先、夹卷整个的睫毛后再换个角度
把比较短的、就是两侧的短睫毛再多夹几次、使整个睫毛看起来不会杂乱无章、一分钟搞定、我的不长也不浓密、所以想要让它令双眸特别有神采的话呢
就要选用浓密型的睫毛膏了、
使用浓密型的睫毛膏来刷下睫毛、另双眼看上去神采奕奕、精神焕发
要使眼睛更立体，就少不了刷涂睫毛膏这个步骤。
刷涂睫毛膏绝对是极其必要的！
STEP 3
裸妆就是要让整体呈现有质感的澄淨妆容，
因此，唇彩无须过度显色，最好是轻柔的裸唇色泽，甚至，
只需擦上具光泽感的唇蜜即可
使用浅浅粉色调的水润唇蜜，
修饰唇部色彩却又不与眼妆冲突，即是最完美的搭配。
几秒钟就能搞定、修复唇色、让你迷死你的那个“他”
STEP4
腮红
多了这个步骤更迷人！圆圆水蜜桃腮以腮红刷沾满粉红色腮红，
然后轻甩，能让粉末均匀地附着在腮红刷上，而且还可以将多余的粉末甩掉，
然后面对镜子微笑，从笑肌最凸出的那点开始，以画圆的方式刷上腮红。
忽忽、完成了、
看我妆前妆后对比、是不是感觉年轻了5岁呢？
再来回忆一下、(*^__^*) 
头一次尝试参加这样有意义的活动、
特地把藏在箱底快要过期了的上装工具般出来用、
平时的我只用下BB霜与黑眼线+睫毛膏、其它都没有再用、
也是首次尝试裸装、没想到效果不错喔、(*^__^*)
支持文子喔
再来分享一下偶的护肤经验与心得
一、我的护肤经验
1，心态好。 保持良好的心情，学会减压。跟朋友倾诉也是一种方式。
2，每天早上起来排毒，之后，喝一杯温水，冲洗肠胃。一天中要尽量多喝几次白开水。 每天晚上，睡之前半小时喝一杯温水，保证夜间正常的血液循环的需要。争取在晚上11：00前睡觉。保证充足的睡眠。之前听说过睡美人，现在相信了，睡眠充足的重要性。不再熬夜了。
3，清洁皮肤，早上洗面奶，温水洗脸，之后用冷水再洗一下 保证毛孔收缩，夏天了做好隔离防晒。晚上，皮肤清洁，做面膜，每天坚持用当归热水泡脚20分钟，解乏，解除一天的疲劳。
4，每天吃饭 不吃饱了，但要保证不饿，保证营养充足 但不能营养过剩。坚持吃早餐，清淡的为主。中午吃好 但也不会吃的很饱，最多吃到6成饱。每天坚持吃水果蔬菜，保证6种，自从我这样坚持以来，口腔溃疡好久都不犯了，要不每次还要喷西瓜霜沫沫，真难受，那种味道不喜欢。晚上 学会了做粥，喝粥 吃水果，尽量不吃大鱼大肉。晚上吃4-5成饱。平时不再吃零食 除了去看电影，坚持不买零食。
5，选择适合自己的化妆品护肤品不一定非要都是大牌才是最好的，可以多尝试一些品牌，找到其中适合自己的某些 或者某个单项，不一定非要用套装才是最好的。通过几年来的摸索，渐渐的找到了一些适合自己的单品。稍微注意一下用新品的时候 自己皮肤的反应，慢慢的 你就会知道什么是适合自己的，什么不适合自己。
本人今年二十七岁。肤色较白，但鼻子两侧有大量雀斑，属于中性皮肤。
由于一直对脸上的雀斑耿耿于怀，所以美白产品用的比较多
看这些都是我在淘宝败来的护肤品、包括一些活动的奖品、
护肤 第一重（洁面）
洁面能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，
渗透和吸收能力都会加强，
偶比较钟爱这款御泥坊洁面乳、它能有效调节平衡油脂分泌
还能保湿/镇定及消炎/我偶尔会有小豆豆/洗完的隔天早上明显淡化/消炎
作用很明显呢.
洁面乳使用清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。
可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
护肤 第二重（补水）
它的功效刚好适合像我这样的肤质问题
长斑 暗黄 缺水
产品的功效:美白 补水 收敛 抗氧化.
护肤 第三重（隔离防晒）
作为一名女体育教师，享受的“日光浴”要比一般女性多N倍，若不注意防晒，皮肤就很容易晒伤，长此以往，容颜易过早衰老。因此，要加强自我保养，注意皮肤的护理，适当进行皮肤的滋养与防晒。以保持皮肤的健康和教师的容貌。
隔离防晒喷雾
可以减少紫外线对肌肤的伤害、
含VE，使肌肤舒缓精华、薄荷精华、芦荟、
在帮助肌肤抵抗阳光的同时也给与肌肤清爽的呵护。
很多MM朋友们都十分注意白天的防晒工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外线。
紫外线并不是有阳光才会出现的，就像晚上，太阳光受到大气层折射的影响，
空气中仍会持续散射出微量的紫外线，因此在晚上外出，仍旧需要进行防晒美白的预防和保养，
最好还是要擦上隔离霜。
欧嘉霓清纯少女BB霜
这款BB霜我才买了10元、很划算、它的功效很多、
富含海藻等提取物，对于问题部位如痘印，
色斑等均能给予自然的遮盖效果，还可当防晒霜来使用。
看了介绍、再使用后、效果真的蛮好的
就是太小瓶了，哈哈
护肤 第四重（面膜）
这是一款可以改善皮肤老化、暗黄、美白效果很好的一款泡泡面膜
适合各种肌肤、尤其适用于干燥、缺水、肤质粗糙、
毛孔粗大的肌肤、肤色不均、暗黄、需要美白的肌肤、
老化 松弛 有皱纹 代谢缓慢缺乏活力的熟龄肌肤。
护肤 第五重（睡眠补水面膜）
在睡觉之前、
抹上水水的睡眠面膜、等待几分钟让它自然吸收后就可以
直接倒下休息到天亮了、隔日白天一起床、摸摸脸蛋，好滑嫩、
我坚持每晚都要做一次补水面膜、
睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，
在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，
搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到Q嫩的肌肤
天快黑咯、收场。。。
觉得写得不错的支持一下喔
写下您的观后感，谢谢
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