高手妈咪教你孕育优秀宝宝

我xxx宝是院里的小明星,是众多奶奶阿姨的宠儿。但凡在人多的时候出门,没有半个小时是出不了家属院的,因为一路上谁碰上谁就逗,熟一点的还要抱半天。我母亲说这个孩子真有人缘,难怪啊,双眼炯炯有神,长得五官端正匀净,胖嘟嘟,很健壮,见谁跟谁乐的宝宝谁不喜欢呢?院里跟我们顺顺同月龄的宝宝有很多,她们都很羡慕我。不但是因为我儿子招人喜欢、人缘好,更重要的是他吃喝有规律,从不闹觉,夜里只醒一到两次,长个子、学东西比一般宝宝要快。

我跟他爸爸都是一般人,长相一般,身高还低。我们能有这样优秀的宝宝其实是有秘诀的。下面就来为您大揭秘吧:

1、有计划怀孕,孕前积极的准备。现在避孕手段有很多,只要有心,何时怀孕完全可以自己控制。准爸妈应该对孕育宝宝做个计划。我们对何时要孩子是有计划的。在准备怀孕前的一年,我和孩子他爸爸就开始了。主要就是我增加营养,争取创造一片肥沃的“土壤”。孩子爸爸戒烟酒并锻炼身体,争取制造生机勃发的“种子”。这招果然有用:我怀孕时从未像其他准妈妈一样,呕吐、食欲不好或总饿。我怀孕期间,一切都跟平常一样,一日三餐不加也不减。这样做的好处还有一个,就是可以做好心理准备,心情愉悦的迎接宝宝到来。

2、必不可少的胎教。

你需要准备以下物品:一本古诗文精选、一套好的胎教音乐盘。一支手电筒,一本童话书。

古诗文有利于使孕妈妈心情宁静,也会给宝宝文学陶冶。在选择时,需要看重名篇名家,关键是要情景交融富有感染力。其次,阅读时得沉浸其中只有自己被感染了,宝宝才能受到熏陶

优雅的古典音乐能使宝宝心情平静,对孩子性格的培养大有好处。此外,好的音乐可以开发右脑,要想有一个聪明宝宝,选对音乐是明智之举。我xxx宝现在还在听以前的胎教音乐,只要音乐响起,他就一声不吭,眼神表情都变得很安详很平静。听音乐对孩子的睡眠也有帮助,我xxx宝就是经常一边听一边吃奶,不一会就睡着了。

手电筒价格便宜随处可以买到,不要因为这个就小看它。它的作用大着呢。我怀孕时每晚睡觉前都用它照肚皮,刺激宝宝的眼睛,促进他的视网膜发育。事实证明的确管用,宝宝出生后2天就对搭在床边的红布看了又看,挪到左边他的头转到左,挪到右边他的头转到右边,在15天的时候就能看到2米远的红布条并做出反应。

童话书其实是讲睡前故事用的,如果你肚中有那当然更好。记住不要经常变换故事讲,每个故事至少要讲1个月。这样宝宝的语言神经才会对这个故事产生记忆。我xxx宝在肚子里就听了《狼外婆》一个,现在讲他特别喜欢听。小孩子喜欢熟悉的东西,不管是图像还是声音还是气味。每天坚持做,宝宝语言天赋就会得到提高了。

3、积极乐观为孩子做榜样。

教育界流行一句话叫“身教胜于言教”,所以孕妈咪们一定要对自己提高要求。不要以为孩子在肚子里什么都不知道,其实你的一举一动,你的每一个情绪波动,都会对他产生莫大影响。怀孕时情绪不好的妈妈们会发现,孩子出生后特别淘气,爱哭、脾气大。

我怀孕时心情调节的特别好,很多不愉快的事情我都是一笑了之,毕竟孩子是最重要的。不但如此,我的工作积极性与过去相比有增无减,为此多次受到领导好评。因为我觉得孩子那双纯洁的眼睛一直在盯着我,这让我想要成为更好的自己,不敢懈怠,不敢沮丧,不敢悲观。我相信我的做法一定会对宝宝产生深远有益的影响。请记住,德育是胎教中最重要的。

4、规律的生活习惯。

如果怀孕时的你是个夜猫子,晚上很晚不睡,早上又以怀孕辛苦为由赖床,那你就不要指望你的宝宝晚上睡觉太踏实。因为与你一起的10个月,宝宝已经形成了与你一样的生活习惯,你的生活规律直接影响着他。想想吧,深更半夜时,你看着热播韩剧并且被催人泪下的情节感动的稀里哗啦,这种激动的情绪怎么会不打扰肚里的宝宝呢?你的情绪影响了你的体内环境,你的体内环境变化又影响了宝宝。

同时强烈建议早上按时起床,到花园溜达溜达。一方面吸收一下新鲜空气,另外一方面,按时起床使你在一天开始的时候就有个积极进取的态度,不会懒懒散散。

5、提前进行乳房的保养。

“母乳是母爱的体现”。如果你爱孩子,最好的证明就是母乳喂养。事实上母乳喂养好处太多了:消耗多余脂肪,有利于妈妈体型恢复。多喝下奶的汤水是妈妈脸色红润,能更快恢复元气。最重要的,母乳是所有婴儿食品中营养最全面,最好吸收的。其中的40多种营养成分至今科学无法复制。而且不用担心凉了热了的问题。

可悲的是,现在很多女性因为怀孕时不懂保养乳房,导致奶水下不来。我有妙招,希望看帖的朋友广为宣传,造福天下宝宝。

首先,在怀孕6个月以后每晚用毛巾热敷乳房3到5分钟。注意不单是乳头,是整个乳房。这样有利于疏通乳腺管。对乳头要经常清洁分泌物,这样可使乳头坚硬,不至于被宝宝嘬破。

其次,生完孩子以后就要用双手不停揉搓乳房。做到了第一条,你和家人揉就OK了。用不着什么通奶师。一直到乳房肿胀为止。

第三,让孩子生下来就躺在你身边,不时吸吮你的乳房。他的嘴唇可是很有力量的,要不怎么说“使出吃奶的力气呢”,另外特殊的母子心灵感应也能促进乳汁分泌。

第四,注意喝下奶的汤水。不要怕胖,汤水不会让你增肥。

第五,刚开始10天左右,奶水都不大够。千万不要着急就让孩子吃奶粉,这样一混合喂养,未通的乳腺管就难以再通畅,你的奶就不容易下来了。注意多热敷。多喝汤水就可以了。孩子越饿嘬奶力气越大,你的乳腺管就越容易通。

先说这么多吧,有问题我们再随时探讨。

自己先做个沙发,呵呵。

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