那些蔬菜最适合新妈妈

蔬菜一:莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

蔬菜二:黄花菜

黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可削除以上症状。

蔬菜三:黄豆芽

黄豆芽肿含有大量蛋白质、维生素C,维生素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产出出血,纤维能通肠润便,防止产妇发生便秘。

抢个沙发坐下

最后编辑此帖2008-10-27 22:56:17。

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为便于操作,本店一般情况使用快递发货。国内运费:按快递规定费率计算,以500克为计算资费单位,即每件包裹重量尾数不满500克的,应进整按500克计算资费。本店运费模块:快递公司:上海,江苏,浙江5.0元;北京,天津,河北,山西,辽宁,吉林,黑龙江,安徽,福建,江西,山东,河南,湖北,湖南,广东,广西,重庆,四川,贵州,云南,陕西,甘肃10.0元;内蒙古,海南,XXX,青海,宁夏,新疆12.0元;国内其它地区15.0元;台湾,香港,澳门99.9元;国外999.9元;邮政快递: 全国15.0元+6.0元 。EMS:全国20.0元+8.0元。重量不超过500克的包裹,一律收费RM8。重量超过500克以上,申通快递网点查询系统:http://www.sto.cn/wdcx.htm 国外客户(下单后,我会在24小时内算出具体运费,客户可在“运费模板”中查询运费)此运费包含国内海关税金,不包含目的地抽查时可能发生的关税。如果在下单时仍不清楚该付的邮资总额,请及时和我们联系。如果有任何不明白的,请联系我们的客服电话:13285818668 有专人负责为您回复解决的。我们一定尽最大努力给您满意的答复和最好的解办法, 良好的信誉来之不易,我们对它异常珍惜,也希望能得到您的理解和支持。国外客户(下单后,我会在24小时内算出具体运费,客户可在“运费模板”中查询运费)此运费包含国内海关税金,不包含目的地抽查时可能发生的关税。如果在下单时仍不清楚该付的邮资总额,请及时和我们联系。如果有任何不明白的,请联系我们的客服电话:13285818668 有专人负责为您回复解决的。我们一定尽最大努力给您满意的答复和最好的解办法, 良好的信誉来之不易,我们对它异常珍惜,也希望能得到您的理解和支持。

最后编辑此帖2008-10-28 11:27:40。

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