按摩的功效
颈椎按摩,颈椎病已经成为一种现代高压力,高强度工作下的通病,成为了现代人们健康杀手之一了,怎么能够纵容颈椎病呢!
中医认为:通则不痛,痛则不通.
通过按摩可以疏通经络,缓解疼痛和治疗疾病,按照中医的按摩穴位理论.按摩各部分穴位可以起到神奇的治疗效果.
祖国医学认为:经络在人体内有运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用,人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体,以进行正常的生命活动。按摩治病就是根据脏腑经络、营卫气血学说,并根据疾病发病的原因和症状,运用不同的补泻手法,按穴道、走经络、疏经通络,调节营卫气血,并通过经络的传导作用,调整脏腑组织器官的功能,从而扶正祛邪,达到治病的目的。
按摩可以排出体内毒素:
随着人类文明的进步,人类对自身健康的要求也越来越高,对于疾病的认识也越来越深入。国内及欧美不少学者提出了"毒素致病说",采用"清肠疗法"或"辟谷疗法"等排出毒素,取得了很好的效果。在临床实践中,医学专家发现推拿按摩是一种排出体内毒素,以达到预防保健目的较为理想有效的方法。
经常接受推拿按摩治疗或自我按摩,能调节神经功能,改善大脑皮质兴奋-抑制过程,解除大脑的紧张和疲劳,能改善血液循环,加速代谢废物的排泻,促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛,消除肌肉疲劳,提高肌肉工作能力,从而使人体增强抗病能力,促使亚健康状态向健康状态转变。大量的临床实践和观察证明,推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较理想的疗效。总之,推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果。世界卫生组织(WHO)认为:"推拿按摩将在21世纪的保健中,扮演一个非常重要的角色
按摩产品适用人群:
1、现代都市生活节奏加快,很多人为了工作生活,忙碌的生活,加快了身体达到负担,更多人经常熬夜加班,导致身体疲劳,身体各部位器官得不到平衡,因此急需要一款能够让身心得到放松的产品,本产品正是能使身体各部位得到放松的一款消除亚健康的产品。
2、中老年人:中老年人也是非常适合本产品的,由于上了年纪,各种身体毛病日益突出,使用本产品能快速缓解疲劳、酸痛、改善血液循环。通过穴位疗法,可以起到神奇的效果,对疾病有很好的疗效和康复作用;
可以治疗各种疾病:急慢性关节炎、风湿、肩周炎、失眠、鼻炎、神经麻痹、腰肌劳损、月经不调、更年期综合证等等
按摩器的功用及选购小常识
以前人们都是通过手来相互或自我按摩的,随着社会的发展和技术的进步,人们实现了用机器来按摩。按摩器是根据人体工程学原理,融合传统的医学按摩技术和中医针灸理论,采用现代电气、机械技术相结合的产品。现代按摩器通过电动机驱动或电磁振动来达到按摩、揉捏、敲打、振动、捶击、摇摆、滚压等按摩,辅以电加热、红外线辐射等功能,对人体颈、肩、臂、背、腰、腿、脚等各个器官、肌肉、穴位产生按摩刺激反射作用,促进人体经络通畅,改善血液循环,加强人体新陈代谢,起到活血化瘀、消除疲劳、缓解肌肉酸痛等按摩保健之功效。
按摩器的门类品种繁多,从其原理结构分为电动机和电磁振动驱动两种。电动机驱动的按摩器有:揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、运动摇摆机、跑步机,市场上比较流行的减肥用的脂肪运动瘦身机,最近市场上比较多的气血循环机等。电磁振动驱动的按摩器有:捶击式按摩器、按摩垫、足浴按摩盆等。从使用结构来分类,按摩器可分为便携式和固定式两种。
便携式的有:揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪运动瘦身机、气血循环机、捶击式按摩器、按摩垫、足浴按摩盆等;固定式的有:按摩椅、运动摇摆机、跑步机等。
按摩器的型号规格众多,消费者可以根据自己的需求选购一种或几种按摩器。用于运动、健美、健身的可以选购运动摇摆机、跑步机等;用于消除疲劳、美容、保健的可以选购揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、气血循环机、足浴按摩盆等;用于减肥、健美的可以选购脂肪运动瘦身机等;用于局部按摩的可以选购揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪运动瘦身机、捶击式按摩器、足浴按摩盆等;用于全身按摩的可以选购按摩椅、运动摇摆机、跑步机、气血循环机、洒浴气泡按摩器等。
现代人讲究个人形象,平时又没有很多时间锻炼,脂肪运动瘦身机应运而生。新型的脂肪运动瘦身机通过设定身高、体重、年龄、体形,以及机器测定的脂肪程度来确定按摩时间、按摩强度。按摩局部脂肪多的部位时会穿透肌肉深处,让脂肪直接运动起来,逐渐消除身上多余脂肪,达到最佳的按摩减脂效果。而另一种新型的气血循环机,通过大功率电动机的驱动,在脚底产生强烈的旋转、振荡,有调节开关控制旋转、振荡强度,促使血液上升,促进血液循环流通,从而达到对人体的按摩、保健功能。
使用按摩器是生活质量提高的一个标志,但是使用不当也同样会给人们带来烦恼甚至痛苦。消费者在使用按摩器时要注意:
首先,不要长时间使用按摩器,更不要一直使用按摩器,每次使用时间可以根据自己的情况决定。通常按摩器上有定时的开关或功能,要在它的时间范围内使用。持之以恒,才会达到运动、健美、消除疲劳、美容、保健、休闲之效果。
其次,不要在使用按摩器时用力过猛,要循序渐进,尤其是刚开始的时候轻一些,累积一定时间看看自己是否适应,然后加重加码。
此外,还要经常检查电源线,因为按摩器的使用随意性很大,经常是这儿用用,那儿拿拿,电源线很容易松动或损坏、芯线外露,易造成触电的危险。一旦发现按摩器的电源线松动或损坏、芯线外露,应立即停止使用,并送到指定的维修点维修;
最后,特别要注意:儿童、老人、病人、孕妇等应谨慎使用。
建议消费者到知名的经销公司、商场购买知名企业的产品,一是知名的经销商的售后服务能有保障,二是知名的生产企业有技术实力,资金雄厚,开发、生产的按摩器大都有自己的技术和专利,符合国家标准规定的要求,售后服务能有保障。
消费者在挑选按摩器时,首先要查看其外观,应选择造型美观大方的按摩器,塑料件应光滑,无缩瘪、裂痕等现象。消费者可以将按摩器通电试机,倾听按摩器的运转是否平稳、噪音大小高低,尽量选购运转平稳、噪音小而低的按摩器。带有强、弱开关的按摩器,消费者还应分别进行试机,查看强、弱开关是否灵活平滑。开关置"弱"档时,按摩部位会使人感觉到轻微的振动按摩;开关置"强"档时,按摩部位会使人明显感觉到较强的振动按摩。有的按摩器还有定时功能,消费者可以使用一下定时器,机械的定时器会有"滴答、滴答"的声音,而电子的定时器就没有这种声音了,消费者应选用声音轻而平稳的按摩器。随着现代技术的发展,许多按摩器的控制开关使用微电脑电子开关控制,消费者可以通过按动按钮开关来查 看开关是否有效和手感如何,要选择手感清晰、灵活的按摩器。
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