一、选购睡床有讲究
床类包括双人床，单人床，沙发床，折叠床，儿童床等。人的睡眠主要是恢复体力和精力，因此，对床的选择不可掉以轻心。床的造型及材质有很多，但要注意根据自身的需要进行选择，如老人，儿童就不宜先用有镂花，楞角的铁床。
总体上首先要考虑到床的软硬程度对身体的影响。人的脊柱是由一节节椎骨构成，可弯曲，也可伸张。如果床身过软身体下沉得厉害，必然会导致脊柱过分弯曲，使腰部肌肉的伸拉，出现不均匀的现象，起床后会有不解乏之感，甚至会感到腰痛。对正处于生长发育阶段的青少年，儿童就会影响骨骼的正常发育，对身体发育极为不利。反之如果床垫很硬，必然会感到硌得慌，肌肉骨骼都会难受，对于解疲劳和恢复体力同样是不利的。
其次要注意床的保温，散热和吸潮湿性能。一般说来，人的体温常在36。5度上下，而身体表面上的温度稍低一点，约是32度－33度，在躺下时又要比站立时低一度左右。在选择床时，应考虑睡下时使身体周围保持与体温不相上下即可，温度平衡才利于睡眠。此外还要考虑到春夏秋冬四季的变化因素，冬季以保温为主，夏季以散热为主。床的吸潮和透湿性主要与床垫的材料，厚度，大小等有关。
二、床垫选购指南
身体健康，精力充沛与健康的睡眠息息相关，而健康的睡眠又是由一张好床开始的，所以在选择床褥时，切勿草率行事，应根据个人的身体状况，选择软硬适度，承托力均匀的床褥。
选购时，首先要看清品牌、厂名、地址、电话。一般正规大厂生产的床垫质量较可靠，就是发生质量问题，也可找到厂家交涉处理。否则，找不到厂家，也无法进行质量产品投诉。
要选择软硬适中的床垫。根据人体脊柱的四个生理弯曲度，太硬的床垫破坏了脊柱的自然生理弧度，椎体间边缘产生磨擦，磨擦增生是生理现象，一旦压迫神经就是病理状态了。故选购时，最好能躺在床褥上，反复转身亲自感受床褥的弹力是否适合需要，软硬适中才能保持人体脊柱的自然弧度，达到护脊保健目的。
要观察床垫的内在质量。先将拉链拉开，观察主弹簧是否达到六圈，再看弹簧的中径是否达到32mm以上，如果小于28mm，再好的热处理工艺也避免不了日后产生的塌陷。还要再观察与弹簧芯接触的第一层垫层是否采用耐磨材料，如麻袋布。另外，观察床垫内层是否有异味，这样就可以了解到床垫是否干净、卫生，这是床垫大体的内在质量。
观察外观质量，床垫四周缝边是否顺直挺括，印花是否清晰，床布是否清洁，绗缝面线有否跳针、漏线，绗缝海棉手按下去是否富有较强的弹性感。不要被华丽的面料、夺目的装饰所迷惑。
三、席梦思床垫的选购
1、选购床垫时先看看电脑绗缝的针脚，面料绗缝松紧一致，无明显皱褶、浮线。
2、用力按压床垫上部，内部弹簧无摩擦声，无塌陷。
3、把选好床垫竖起来，看它能否立稳，能则说明床垫的框架比较硬实。
4、有的床垫侧部有一条拉链或透明网，便于检查床垫内部结构，弹簧无生锈，不允许用破旧麻袋和霉变的衬垫料。
5、床垫弹簧未经整体热处理，说明弹簧的质量较差，影响床垫使用寿命。
6、提醒您购买时，认准品牌产品，首选国家专利产品和通过ISO9000族质量认证产品，注意所购床垫的厂家品牌与购买地点，以使您的合法权益受到损害时寻求保护。
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