每天晚上用洗 面奶洗 过脸，水温很重要，要调一个适合自已的水温，一年四季如一。水温太高，洗完脸皮肤会很干，会发红，皮肤会受到伤害。水温太低，毛孔会收缩，里面的污垢洗 不出来。温水的调节按个人的肤质。
皮肤清洁完 以后，用手拍额头按摩（防止抬头纹），手指轻轻按摩眼角和眼尾和下眼睑，防止长鱼尾纹和细纹。两边脸颊这里，用手轻轻的拍打，同是向上按摩，可以防止年纪大了两边下垂。在坚持做才有效果。据科学统计，一个习惯性形为，前期坚持21天以后就慢慢变为习惯。
哈哈，要想美丽，还是需要作出牺牲的！
洗面奶洗脸,不赞成早晚都洗,每天晚上洗一次就可以了,频繁的洗脸,表皮会受到伤害,有的会发干,发红,痛.特别是冬季,频繁洗脸,脸会很干,缺水.每天晚上洗过脸以后,上爽肤水,护肤品以后就睡觉了,晚上是补充营养和休息的时候,皮肤没有机会接触外面的粉尘,汗渍,所以第二天早上起来,就清水洗脸就可以了,不需要另外在用洗面奶.
选择洗面奶也很关键,不要随便买,每个人的肤质都有相对适合的洗面奶.很多洗面奶洗过以后会很不舒服,脸很干,脸部是紧绷的,不马上用护肤品,就起皮.中性偏干的和干性的肤皮,要买温和的洗面脸,油性的肤质要选碱性的洗面奶.另外磨沙洗面奶也只是适合油性的皮肤,其它肤质的不要选这种,不然,毛孔会洗粗起来的.我个人肤质是中性 的,所以契尔氏的燕泥洗面奶,我洗过以后,脸很舒服,不紧绷. 另外平价有机(AVALON)洗面奶,我也用过,这个也很不错,价格还是这个实惠.如果肤质是油性的,可以试一下契尔氏的碱性洗面奶.
洗脸时,洗面奶挤手上,手上撮一下,起泡以后,再放脸上进行打圈按摩.脸颊,鼻梁两边,额头,眼尾,下巴,这几个地方一定要按摩到.通过打圈打摩,把污渍从毛孔里挤出来,特别是鼻梁两边,油渍污渍比较呆住的地方,同时鼻子两边,容易长较黑头,每天洗,可以防止长黑头,已经长的也通过洗面奶和按摩的方面把黑头洗掉,要坚持! 额头也比较容易忽略的地方,这个地方没保养好,皮肤容易粗糙,长抬头纹.
另外刚才提到鼻子两边的黑头,不要等黑头长出来了,再去解决.平时生活习惯要注意,檫鼻子,擤鼻子,不要用手直接接触鼻子,要用干净的纸巾.因为手上带有各种不同细菌和污渍.
c没写完，准备继续......
[最后更新时间为 2010-03-06 14:09]
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