先申明我不是做广告的，也不是卖减肥产品的只是想告诉大家健康减肥的重要性。我自己就是一个很好的例子。大家有好的健康的减肥法，也来分享一下吧。
减肥好像是女人最大的烦恼，我从不羡慕别人长得漂亮，也不羡慕她们的白皮肤，身高我更加的无所谓，但是我唯一看着眼红的就是她们的好身材，没有结婚以前，我的身材也还是不错的，一米七的身高，也不胖但唯一就是小肚肚不怎么平，那时我就天天喊着减肥，一直喊到我结婚生过小孩，
第一年减肥只吃水果，猛转呼啦圈把腰上都转的青一块紫一块的，最后我受不了了，放弃，第二年我运动减肥坚持了半个月，没有效果还腿疼，最后医生说我膝盖里有小骨刺，不可以做剧烈的运动。
后来我又节食减肥，一天两个鸡蛋，一点黄瓜和西红柿，最后减的免疫力低下，老是生病，头发一把一把的掉，内分泌失调还便秘我才收手，我老公吓死了，劝了我好多次，他还说就喜欢我现在这样，可是我不喜欢现在的自己，所以减肥茶，减肥药，我都成了试验品，要么拉肚子 要么就饿死也不想吃东西，还有的让我的嘴巴，干到流血，太痛苦了，我也针灸减肥过，每次要扎针的时候都高度紧张，那过程只有自己知道。但还是没有什么效果，我被这么折腾了一番，老实了很长一段时间，可是我还是没有死心，今年我又开始了新一轮的减肥计划，今年我不那么急了，不要一个星期瘦多少多少了，我坚持晚上少吃；或不吃，偶尔也会偷嘴一下，，没有事，不乱吃东西了，找别的事做，晚上没有事时还会陪我妈妈去公园跳跳舞。慢慢的我瘦了，一斤 两斤，三斤，到现在的十二斤了，朋友看见我都说我瘦了好多，我好高兴，而且今年的身体很好，我会坚持的，我的目标是25斤，加油，坚持就是胜利，
[最后更新时间为 2010-07-14 22:36]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>全是广告，我快崩溃了，让人没有信心在发帖了
我和楼主的情况很类似，只是我情况要比楼主还要严重一些，看了这个真的蛮有同感的，有时候减肥的心态影响一切恭喜楼主减肥成功谢谢，也不算成功啦，还要坚持好长时间啦，不能吃好东西了，不过很值啊嗯，运动减肥确实有效的！加油！学习-原来大家也有同样的问题啊，我觉的我不孤单了顶！支持啦！
谢谢，大家一起加油吧，这样减很好啊！！很健康
这两天我好像又瘦了一点，我好高兴哦，但是就是觉的皮肤松松的，
还是要锻炼一下了。我今天吃了一天答的瓜，别的到没有什么，但是老想上厕所，好像只有我一个人减肥啊，怎么没有人回复我嘛，有更好的方法来分享一下嘛。不应该啊，如果没有胖胖，那网上的减肥产品怎么那么多啊
今天很高兴，好久没有逛街了，原本也没有打算去的，可是因为有事，时间也早就逛了一下，我买的我喜欢的衣服了，我受的苦很值得，自己心情也好了，不过今天也被晒黑了，
减肥减是皮肤很松，在加上现在太阳晒，晕，难看死了，一边做面膜一边回帖了，
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